Marie Claire

Vevők-e a magyarok a kókusztálban felszolgált acai bowlra, és hogyan lehet a lencsefasírt időtakarékosabb és olcsóbb, mint egy rántott hús?

Éppen megfogadtad, hogy mostantól tornával indítod vagy zárod a napjaidat? Nos, csak támogatni tudjuk a döntésedet, viszont mindenképpen fel kell hívnunk a figyelmedet arra, hogy ezt a programodat össze kell hangolnod az étkezéssel is!

Megőrülsz, ha tíz percig csendben kell maradnod?

A 76 éves színésznő elárulta kortalan ragyogásának néhány titkát.

Az ECCO cipőmárka és az új #MovesLikeYou kampány arra hívja fel a figyelmet, hogy folyamatos mozgásban vagyunk – legyen szó új dizájn fejlesztésről vagy új, innovatív technológiákról. Neked is ideje megmozdulnod.

Telítődtünk a rengeteg finomsággal, és úgy érezzük, az emésztésünk elért a teljesítőképessége végére? Ideje jógázni!

Hogyan maradjunk mozgásban a hidegebb hónapokban is? Élvezzük az ECCO-val az őszi-téli szezont, amely tele van örömmel. Tartsuk szem előtt a mozgást és a kényelmet!

Az első és legfontosabb tudnivaló, hogy a testedzésnek nincs rossz időpontja, kitartóan végezve mindig learathatjuk a babérokat, vannak azonban olyan idősávok, amikben még a megszokottnál is hatékonyabb lehet a mozgás.

Igyál még egy csészével, és fogd rá az évszakra! De tényleg minden esetben egy plusz csésze kávé jelentheti a megoldást?