Városban, zöldben: a városi élet akár fitten is tarthat!

Az idén a szokásosnál többet tartózkodtunk az otthonunkban. Nagyon belejöttünk az online jógába és számos más, a lakásban végezhető mozgásformát is kipróbálhattunk az elmúlt idő alatt.

Az edzett agy a siker záloga