Tanulj a legjobb wakeboard versenyzőtől Még javában tombol a nyár, így ha eddig nem volt bátorságod kipróbálni a wakeboardozást, akkor ne habozz. Papp Laca wakeboard versenyző segít, hogyan sajátítsd el néhány nap alatt az alapokat.
Várandósság két nézőpontból Jaksity Kata és Béres Alexandra hamarosan újra anyai örömök elé néznek. Két különböző egyéniség, két különböző várandósság. A kilenc hónap örömeiről és nehézségeiről őszintén mesélnek nekünk.
Fitnesz videót forgatott Kamarás Iván Különleges edzésprogrammal lepett meg minket a sármos színész. Exkluzív videó!
Sportolni szabad, de csak ésszel Nyakunkon a jó idő, mozogjunk, sportoljunk. Nem szabad megfeledkezni azonban a fokozatosság elvéről: egy sérülés mindent tönkre tehet. Csak jól átgondoltan keressünk magunknak mozgásformát.
Nincs több kifogás: mozgásra fel! A mozgás jó, mert felszabadít, segít az egészséged megőrzésében és jobb kedvre derít. Ne keress tovább semmilyen ürügyet, próbáld meg más szemszögből nézni a dolgokat.
