10 hús, amiben a legtöbb fehérje van Lehetünk tudatosak a húsfogyasztással kapcsolatban, főleg, ha fontos a fehérjebevitel számunkra.
Puffadsz? Valószínűleg olyan étel okozza, amire nem is gondolnál! Egészen meglepő hatásai lehetnek, ha több fehérjét fogyasztunk.
Ez történik a testeddel, ha mindennap eszel fehérjeport Egyre többen – és nem csak a testépítők – szednek fehérjeport nap mint nap.
Így őrzi meg szépségét Jennifer Aniston Az ötvenkét éves színésznő kirobbanó formában van, szépségének és energikusságának titkát pedig végre mindenkivel megosztotta.
Proffee: a kávé, ami táplálja az ember fehérjeéhségét Ismét a TikToknak köszönhetjük a legújabb kávétrendet. Ami nem feltétlenül tesz jót.
3 tévhit a fehérjékről, melyeket jobb, ha elfelejtünk Annak ellenére, hogy úton-útfélen belebotlunk a fehérjékbe, ha az étkezéssel kapcsolatban próbálunk tájékozódni, mégis rengeteg tévhit kering velük kapcsolatban.
