Banyapúp ellen ez a leghatásosabb gyakorlat Hála az okostelefonoknak már egészen fiatal korban lehet banyapúpunk.
Hogyan álljunk helyesen: te jól állsz vele? Ha megtanulunk helyesen állni, azzal eszközt kapunk arra, hogy kezelni tudjuk, ami az életben történik velünk.
A rossz testtartás felgyorsítja az arcbőr öregedését Sokan nem tudják, hogy a testtartás hatással van a bőr állapotára: a helytelen tartás az arcbőr idő előtti öregedéséhez vezethet.
