Ezzel a mozgásformával javíthatjuk a memóriánkat egy friss kutatás szerint

Egy friss amerikai tanulmány szerint a különböző mozgásformák a memóriánk különböző funkcióira lehetnek hatással, de az biztos, hogy a rendszeres mozgás az emlékezőképességünknek is jót tesz.

Egy városi séta, ami után nem fogjuk jó szívvel levenni a PET-palackot a polcról – interjú a Kislábnyommal Újbudán szervezőivel

Erdőfürdő, a lélek frissítője

Budapesti séták újratöltve