Egy apró változtatás sétálás közben, és kétszer annyi zsírt égetsz – próbáld ki az intervallum sétát!
A mindennapos séta, kardió a rutinod része, mégsem történik látványos változás? Ez az új megközelítés átalakítja a testedet és a rutinodat, és még a monotonitásnak is búcsút mondhatunk a segítségével.
Egy városi séta, ami után nem fogjuk jó szívvel levenni a PET-palackot a polcról – interjú a Kislábnyommal Újbudán szervezőivel
A fővárosban egymást érik a tematikus séták: alapvetően is környezettudatos programok ezek, amelyek során saját városunk turistájává válhatunk, de ha igazán zöld sétaélményre vágyunk, akkor az ImagineBudapest Kislábnyommal Újbudán sétája a tökéletes számunkra. Doró Viki környezetvédelmi újságíróval és Káldi Emese cégvezetővel a zöld séta szellemiségéről beszélgettünk, és arról, hogy hogyan képes egy ilyen program megadni a kezdőlökést a változtatáshoz.