Ha ezt elolvasod, ma estére minden fényt kikapcsolsz Sokkal rosszabb fényforrások mellett aludni, mint azt korábban gondolták.
Itt van az ősz, itt van újra: 7 módszer, hogy ne veszítsük el a jókedvünket a szürke időben Vannak bizonyos előfeltevéseink és elvárásaink azzal kapcsolatban, hogy kellene mennie a dolgoknak, vagy milyennek képzeljük.
Küzdjünk meg a szezonális depresszióval norvég módra! Akik azt gondolják, hogy a tél unalmas és korlátozza az embert, sokkal nagyobb eséllyel boldogtalanok. A norvégok ennek pont az ellenkezőjét teszik.
Növények, amik a sötét lakásban is túlélnek majd Tudjuk, hogy a növényeknek napsütés, víz és szeretet kell, de nem mindig tudunk ezekből mindent megadni nekik. Szerencsére van néhány fajta, amelyik a sötét lakásban is jól érzi majd magát.
5 tipp, hogy világosabb legyen az otthonod Itt a tavasz és mi még jobban szomjazzuk a fényt és a friss levegőt. Egy sötét szobában gubbasztani ilyenkor igazi kínszenvedés, de szerencsére van néhány tippünk, hogy a fény beragyogja a te otthonodat is!
