Kirándulni mindenki tud! De mire figyeljünk?
A címben szereplő állítás igaz ugyan, de valljuk be, a gyakorlati megvalósítás során azért számos kérdés felmerülhet. Összeállításunk és az ajánlott, legtöbbünknek teljesíthető hazai útvonalak áttanulmányozása után magabiztosan vághatunk neki hegynek-völgynek.
Magabiztos felszín helyett mély, belső önbizalom – így érheted el!
Már elkezdted gyakorolni a magabiztos viselkedést, de mélyen belül továbbra is ott motoszkál benned egy csomó félelem és aggódás, amik valamiért nem akarnak eltűnni. Mit lehet ilyenkor tenni? Bloggerünk, Nagy Anikó coach és pszichológus elárulja a választ.