Hiába szeded a magnéziumot, ez a 10 étel és ital ronthatja a felszívódását A magnézium felszívódását több hétköznapi étel és ital is gátolja. Mutatjuk, mit érdemes legalább két órával a magnézium bevétele előtt vagy után fogyasztani.
Merz Spezial Bőr Haj Köröm Drazsé étrend-kiegészítő vitaminokkal és tápanyagokkal Vitaminok és mikrotápanyagok egyedülálló kombinációját tartalmazza, melyek hozzájárulnak az egészséges haj, bőr és köröm megőrzéséhez.
Ezek a vitaminkombinációk együtt fejtik ki a legerősebb hatást Mely vitaminkombinációk működnek valóban együtt, és melyeket érdemes külön szedni? Orvosok által ajánlott vitamin- és ásványianyag-párosítások, amiket megéri együtt szednünk!
Sokat hullik a hajad? Ezeket a vitaminokat sürgősen pótolnod kell! Néhány tudatos döntés az étkezés terén már rövid idő alatt is látványos változást hozhat a hajhullás megszüntetésében. Mutatjuk, milyen vitaminokra van szükséged!
A tabletták kora – tényleg minden bajunkra egy pirula a megoldás? A közösségi médián egyre több étrend-kiegészítőt láthatunk, amelyek minden problémánkra megoldást ígérnek. Azonban biztosan minden tablettára szükségünk van?
Gasztroenterológus: ez a 4 vitamin csodát tesz a gyomor és bél nyálkahártyájával, megújul az emésztésed Szakértő árulta el, mely vitaminokra van a leginkább szüksége az emésztésednek!
Ezeket az ételeket edd, ha hosszú és erős hajkoronára vágysz Mielőtt drága hajvitaminokra költenénk, próbáljunk meg változtatni az étrendünkön. Mutatjuk, milyen tápanyagokra van szükségünk az erős és egészséges hajkoronához.
5 hatásos tipp, ha mostanában mindenhez fáradt vagy Nem kell azonnal a kávé vagy energiaital után nyúlnod, ha napközben a fáradtság lesz úrrá rajtad.
5 immunerősítő az őszi megfázás ellen Ez a novemberi hideg és nyirkos időjárás különösen kedvez a betegségek terjedésének, azonban egy kis odafigyeléssel könnyen elkerülhetők.
Kapszulákba zárt bőrtuning A tudatos szépségápolás túlmutat a megfelelő krémek, szérumok használatán.
4 ok, amiért nemcsak finom, de kifejezetten egészséges is a pattogatott kukorica Persze nem mindegy, hogyan készítjük el.
Turbózd fel az immunrendszered egész évre Bár csodaszer nincs, néhány egyszerű trükkel sokat tehetünk azért, hogy szervezetünk természetes védekezőképessége minél keményebb pajzs legyen.
8 módszer, hogy természetesen támogassuk az immunrendszerünket Bár nincs egyetlen olyan étel vagy életmódelem, ami önmagában képes lenne megelőzni, hogy megbetegedjünk, mégis: ezek a módszerek segíthetnek, hogy minél kevesebb tüsszögéssel és náthával vészeljük át a telet.
Szépségábécé a konyhából A természetes összetevők használata a bőrápolás során nemcsak környezetbarát, de számos egyéb előnye is van.
Az ok, amiért a bőrszakértők szerint a C-vitamin csodaszer a bőrnek Szépségbloggerünk, Peonilla a héten azt mutatja meg, mitől számít számít a C-vitamin szépségápolás terén jolly jokernek még a legszuperebb hatóanyagok között is.
Körmös helyett erre költs! Szépségtippek Miközben sokan a bőrproblémáikat sminkkel kendőzik, pénzüket pedig a műkörmösnél hagyják, azon panaszkodnak, hogy drágák az egészséges ételek.
