Elpusztítja a kollagént a bőrödben ez az étel – A bőrgyógyász szerint felgyorsítja a ráncok megjelenését Mit együnk és ne együnk, hogy megőrizzük a kollagénszintet a bőrünkben? Sok húsféle fokozza az oxidatív stresszt a szervezetben, ami csökkenti a kollagén mennyiségét.
Ez a közkedvelt étel öregíti az agyadat is, nem csak a testednek árt – Mit egyél helyette? Nem is egyféle módon öregítik a feldolgozott hústermékek az agyunkat és a testünket egyaránt. A szalonnák, kolbászok és virslik egy friss kutatás szerint közvetlen kapcsolatba hozhatók a demenciával.
Újabb szög a vörös hús koporsójába – Főleg a fiatalokra lehet veszélyes! Hogyan függ össze a bélrák és a vörös hús, valamint a feldolgozott húsok? Nem azt mondják a tudósok, hogy soha ne együnk vörös húst, viszont jó, ha mindezt mértékkel tesszük.
6 étel, amit jobb kerülni a menstruáció alatt Azzal, hogy odafigyelsz, mit eszel-iszol a menstruáció alatt, nagyban megkönnyítheted a saját dolgodat!
4 étel, ami károsíthatja a DNS-ünket A szalonna vagy a felvágottak olyan erős gyulladást okozhatnak a szervezetünkben, ami már a DNS-ünket is károsítja.
Hogyan együnk vörös húst egészségesebben? A vörös vagy feldolgozott húsok nagy népszerűségnek örvendenek még mindig, annak ellenére is, hogy egyre többet tudunk egészségügyi hatásaikról.
