- A laborértékek sokat elárulnak egészségünkről.
- Szívbetegség kockázatát jelzi, ha a vérvizsgálat során magas a triglicerid szintje.
- Ezért fontos érték a triglicerid.
A koleszterinszint fontossága ma már sokunk számára ismerős téma. Azt is tudjuk, hogy létezik jó és rossz koleszterin, azonban a legtöbben kevésbé ismerik a triglicerideket. Pedig komoly kockázatot jelenthetnek.
Mik a trigliceridek?
A trigliceridek glicerinből és három zsírsavból állnak. Legtöbbjük az élelmiszerekből szívódik fel. Energiaforrást jelentenek a szervezet számára, de amire a szervezetnek nincs éppen szüksége, azt energiatartalékként tárolja a zsírszövet.
Miért fontos a triglicerid is a koleszterin mellett?
A magas koleszterinszint, elsősorban a rossz LDL-koleszterin a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezője. A magas trigliceridszint pedig a szívbetegségek és a hasnyálmirigy gyulladásának fokozott kockázatával is összefüggésben áll.
A vérvizsgálat során fontos kockázatot jelez a magas triglicerid érték
Azoknál az embereknél, akiknek emelkedett a trigliceridszintje, gyakran az LDL-koleszterinszint is magas. Ez a kombináció pedig korlátozhatja a véráramlást.
Hogyan lehet megmérni a triglicerideket?
Vérvizsgálat részeként mérhető a triglicerid szintje. Előtte fontos, hogy 8-12 órával már ne együnk semmit. Így fogjuk tudni megismerni a valódi értéket.
Mikor beszélünk magas trigliceridszintről?
A vér trigliceridszintjének általános határértéke 150 mg/dl alatt van. A 150 és 199 mg/dl közötti érték emelkedettnek, a 200 és 499 mg/dl közötti jelentősen emelkedettnek, az 500 mg/dl feletti érték pedig nagyon magas szintnek számít.
Mit kell tudnunk még a szívbetegségekről?
- Fitoszterol: milyen ételekben van és hogyan véd a szívbetegségek ellen?
- Egy pohár kóla vagy egy gombóc fagyi árt jobban a szívnek?
- 6 jel, hogy gyenge a szívünk
- A fülcimpa alakja jelezheti a szívbetegséget 40 éves kor alatt
Forrás: Morgenpost, Fotók: Getty Images
