Ezt történik a testeddel, ha minden nap fogyasztasz tojást!

Azokban az években, amikor az alacsony zsírtartalmú diéták voltak a divatosak, a tojást természetesen szidták. Most, hogy a zsírevés újra divatba jött (gondoljunk csak a keto diétára!), már kevésbé üldözik a tojásfogyasztást.

6 étel, amit kerülj el, ha magas a koleszterinszinted

5 ok, amiért zellersmoothie-t kellene innod