5 mérgező szülői szokás, ami miatt a felnőtt gyerekek inkább fel sem veszik nekik a telefont

2026. május 13.
Vannak szülői mondatok és viselkedések, amelyek észrevétlenül távolíthatják el egymástól a családtagokat. Íme a leggyakoribb minták.
középkorú, göndör, őszülő hajú nő a laptopja előtt ül, kezében mobiltelefon, a kijelzőt nézi
  • Ha azonnal kész válaszokkal és tanácsokkal van tele valaki, az sokszor megnehezíti az őszinte beszélgetést.
  • A bűntudatkeltés hosszú távon érzelmi távolságot teremt.
  • Az állandó aggodalom könnyen szándékos kontrollként csapódhat le.

Sokan vannak, akik már amikor meglátják valamelyik szülőjük nevét a telefon kijelzőjén, vesznek egy mély levegőt. Ez nem feltétlenül jelenti, hogy rossz a kapcsolatuk velük. Sokkal inkább arról árulkodik, hogy bizonyos kommunikációs minták hosszú idő alatt érzelmileg megterhelővé váltak.

A legtöbb szülő szeretetből aggódik, kérdez vagy ad tanácsot. A probléma általában nem a szándékkal van, hanem azzal, hogyan hatnak ezek a mondatok a felnőtt gyerekekre.

Milyen reakciók merülhetnek fel, amelyek inkább távolítanak, mint közelítenek?

fiatal lány pizsamában ágyban ül és a telefonja kijelzőjét nézi

Te is hezitálsz felvenni a telefont?

Sokan az örömteli pillanatokat is gyorsan aggodalommá alakítják, ez például megterhelő lehet. Ha a felnőtt gyerek előléptetést kap, azonnal érkezik a figyelmeztetés: túlterhelt leszel! Ha új kapcsolatba kezd, rögtön megjelenik a lehetséges csalódások képe. Ebből idővel azt tanulhatják meg, hogy az örömhíreket jobb megtartani magunknak.

5 mérgező szülői szokás, ami miatt a felnőtt gyerekek inkább fel sem veszik nekik a telefont

Kattints a galériára!

fiatal lány asztalnál ülve a kezébe támasztja a fejét
hosszú, barna hajú nő kezével eltakarja az arcát
naplementében hat emberi alak sziluettje – a magasba ugranak
részlet – nő kezében tollal naptárba ír
vízparton a kamerának háttal ülő nő
5 fotó

Nem megoldást keres, inkább csak beszélgetni akar

Sok felnőtt gyerek valójában nem tanácsért telefonál haza, hanem azért, hogy meghallgassák. A szülők azonban gyakran reflexből megoldásokat keresnek: mit kellene másképp csinálni, kihez kellene fordulni, hogyan lehetne gyorsan kijavítani a problémát.

Ez szeretetteljes reakciónak tűnik, mégis könnyen azt az érzést keltheti, hogy a másik fél nem bízik eléggé a döntéseikben. Egy idő után ezért sokan inkább nem osztják meg a valódi nehézségeiket.

Forrás: Bolde Fotó: Getty Images, Unsplash

Ajánlott videó