Karrierváltók: Rábai Zsuzsa, aki közbeszerzési pályázatíróból kozmetikumtervező- és készítő lett
Tematikus hetünk alkalmából a következő napokban olyan nőket mutatunk be, akik minden bátorságukat összeszedve, maguk mögött hagyva az eredeti szakmájukat, felnőttként vágtak bele az önmegvalósításba. Ismerjétek meg Zsuzsa bátor karrierváltásának történetét!
Nem feltétlenül drága és bonyolult ökotudatos esküvőt rendezni!
Egyre többen felismerik, hogy nincs szükség lufirengetegre, műanyag tálcákra, újonnan vásárolt koktélruhákra és túlzásba vitt ételrendelésre: a fenntartható esküvői trendek megmutatják, hogy nem feltétlenül kell a menyegzőnek pazarlónak lennie. Nagy odafigyeléssel akár zero waste is lehet életünk legszebb napja, de már egy-két alapvető változtatással is jelentősen csökkenthetjük a környezeti terheket.
„Nem lehet megúszni, hogy óránként felálljunk a monitor elől“– dr. Váczi Gábor ortopéd főorvos tanácsai ülőmunkát végzőknek
A koronavírusnak nemcsak akkor lehetnek testi szövődményei, ha átestünk a betegségen. Jól mutatja ezt az is, hogy egyre több fiatalnak vannak ortopédiai problémái a pandémiás időszak óta, amiért elsősorban az otthoni munkavégzés és a beszűkült élettér, mozgásszegény életmód okolható. Dr. Váczi Gábort, a Budai Egészségközpont ortopéd főorvosát a megváltozott élethelyzet okozta ortopédiai problémákról és megelőzési lehetőségeiről kérdeztük.
„Igenis orvoshoz kell fordulni, ha fájdalmas a menstruáció” – Urbán-Váradi Alexandra küzdelme az endometriózissal
Urbán-Váradi Alexandra, azaz For Her Szandra hosszú utat tett meg azért, hogy két gyönyörű gyermek édesanyja lehessen. Az interneten tartalomgyártóként is megosztja személyes történetét betegségével, az endometriózissal kapcsolatban – ezzel felhívva a követői figyelmét arra, hogy figyeljenek oda testük jelzéseire.
Mit tudhat a Squid Game, amit a többi sorozat nem?
Szinte felfoghatatlan mennyiségű ember nézte meg eddig a Netflix listavezetőjét, az idei év legnagyobb hatású sorozatát, a Squid Game-et. Az amerikai szuperprodukciók uralta sorozatipart egy szempillantás alatt lenyomó dél-koreai sorozat brutális mémcunamit és virális TikTok-trendeket generált, de ennél komolyabb társadalmi hatása is van. Vajon mit tud, amit más sorozat nem?
Koncert mezítláb, lufival az ölben – ilyen egy klasszikus zenei koncert siketek és nagyothallók számára
Hallássérültek egy komolyzenei koncerten? Az Óbudai Danubia Zenekar zászlajára tűzte, hogy a hallássérült vagy éppen siket embereket is megismertesse a zene örömével – bármilyen hihetetlenül hangzik is ez.
„Az evés egyszerűen elválaszthatatlan a lélektani háttértől” – interjú Asiama Evelyn non-diet dietetikussal
Asiama Evelyn annyi mindennel foglalkozik, hogy felsorolni is nehéz:sportspecifikus dietetikai szakember, sportoló, edző, zenész és színész. Mindemellett pedig magyar nyelven hiánypótló Instagram-oldalt vezet intuitív étkezésről – és még sok másról. Vallja, hogy az étkezés mindig lelki ügy, akkor is, ha nem egyértelműen látszik, illetve hogy társadalmi osztálytól, rassztól, egészségügyi és mentális állapottól függetlenül mindenkinek jár a személyre szabott, kortárs diétakultúra elvein túlmutató, intuíciókra támaszkodó táplálkozási szemlélet.
A nagy műanyaghelyzet: mennyire nagy a baj most, 2021-ben?
Most már évek óta Műanyagmentes Júliust tartunk, a csapból is a környezetvédelem folyik, szebbnél szebb ígéreteket tesznek a nagy cégek, és július 1-jén életbe lépett az egyszer használatos műanyagokat tiltó rendelet is. Jó irányba tartunk? Elég gyorsan tartunk a jó irányba? Mi a helyzet az óceánjainkkal, a szemétlerakóinkkal, az életünkkel?
Heti kultkedvenc: a magyar természetfilm, ami izgalmasabb, mint egy Marvel-mozi
Egy fáradt nap után nem az az első gondolatunk, hogy jaj, de megnéznénk egy jó természetfilmet levezetésképpen, pláne nem egy olyat, ami egzotikus tájak helyett a hazai vizekről szól. Én mégis azt javaslom, hogy iktassuk be a Vad Víz – Aqua Hungarica természetfilmet az életünkbe minél hamarabb!
Viszkok Fruzsi: „Ha hirtelen betoppannál a lakásomba, biztosan rend lenne nálam”
A magyar nyelvű YouTube Marie Kondója Viszkok Fruzsi, akinek most jelent meg első könyve, a Tedd rendbe az életed! A kötet a fizikai környezet és a belső, lelki rend elérésében segít. Fruzsival a vele kapcsolatos félreértésekről, a családi mintákról, az írásmódszeréről és még sok másról beszélgettünk.