H, 8, esetleg O? Most megtudhatod, milyen testalkatok vannak és azt is, hogyan határozhatod meg a sajátodat!

2025. április 16.
A testalkattípus meghatározása segít abban, hogy olyan ruhákat viselj, amik igazán passzolnak az alakodhoz és az előnyösebb oldaladat erősítik. Megmutatjuk, hogyan határozhatod meg a testalkattípusodat!
6 féle testalkat típus létezik: te melyik vagy?
  • A testtípusnak megfelelő öltözködés a legjobb módja annak, hogy kiemeld a fizikai értékeidet.
  • Ehhez nyilván ismerni kell a testalkatod típusát. Szerencsére van egy egyszerű gyakorlat a meghatározására.
  • Itt egy rövid útmutató, ami segít, hogy végre helyesen határozd meg testalkatodat, és megtaláld azokat a ruhákat, amelyek a legjobban kiemelik az alakod.

Sokan esnek a hibába, hogy nem a testalkattípusuk szerint öltöznek, emiatt pedig tökéletlen, előnytelen a megjelenésük. Szerencsére ezen könnyen lehet változtatni, ha figyelembe veszik a testalkattípusukat, amihez csupán annyit kell tenniük, hogy a tükör elé állnak és alaposan megfigyelik magukat. Széles csípő? Szögletes vállak? Fontos, hogy őszintén álljunk felméréshez!

A különféle információk összegyűjtése után könnyen meghatározható a testalkattípus és onnantól kezdve könnyebbé válik az öltözködés.

Lássuk, hogy milyen testalkattípusok vannak:

1. Az A vagy „háromszög” testalkattípus

Az A testalkattípust piramis vagy háromszög alakú testéről lehet felismerni, innen ered a neve is. Jellemzője a többé-kevésbé hangsúlyos vékony derék, a keskeny vállak, a kis mellkas és a telt csípő.

Hogy emelhető ki az A alakú testalkat?

Közepesen dekoltált és rövid ruhákkal vagy nyári rövidnadrágokkal könnyedén kiemelhetőek az előnyök.

 

 
 
 
 
 
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

CYSM Shapers (@cysm_bodyshaper) által megosztott bejegyzés

2. A V vagy „fordított háromszög” testalkattípus

A V testalkattípust a fordított piramis alakú testéről lehet felismerni. Ezt a sportos megjelenésű sziluettet a csípőnél szélesebbek vállak, valamint a kicsi derék és a vékony, hosszú lábak jellemzik.

Hogy emelhető ki az V-alakú testalkat?

Ennél a testalkattípusnál érdemes a karcsú sziluettre fókuszálni, például magas derekú nadrágokat és lenge blúzokat viselni.

 

 
 
 
 
 
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

FableStreet — Western Wear Brand (@fable.street) által megosztott bejegyzés

3. Az X vagy „homokóra” testalkattípus

Az X testalkattípust a homokórához hasonló sziluettről lehet felismerni. Ezt a formát a vékony és meglehetősen hangsúlyos derekáról, széles csípőjéről, valamint a váll és a csípő közötti tökéletesen azonos vonaláról lehet azonosítani.

Hogy emelhető ki a homokóra testalkat?

Ami a ruházatot illeti, szerencséje van ennek a testalkattípusnak, mivel szinte bármit megengedhet magának. Azonban a teniszszoknyák és más darabok, amik kiemelik a derekát, tökéletes választásnak bizonyulnak.

 

 
 
 
 
 
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Abidha Begum (@styled_by_abii) által megosztott bejegyzés

4. A 8-as alakú testalkattípus

A kanyargós 8-as szám ezer közül is felismerhető testalkattípus. A váll és a csípő egy vonalban van, míg a derék hangsúlyos és ívelt.

Hogy emelhető ki a 8-as alakú testalkat?

Ami a ruházatot illeti, a 8-as testalkattípus nehezen találhat megfelelő szoknyát és nadrágot. Ezért fontos, hogy megfelelő darabokkal emelje ki a derekát, és kerülje a blúzokat, valamint a széles ruhákat.

Watch on TikTok

5. A H vagy „téglalap” testalkattípus

A H testalkattípus is sportos testre utal. Karcsú, a derékrész nem túl hangsúlyos, a vállak pedig a csípővel azonos szélességűek, így karcsú és harmonikus sziluettet mutatnak.

Hogy emelhető ki a H alakú testalkat?

H testalkattípus kiemeléséhez célszerű egyenes szabású ruhákat választani, például egyenes nadrágot vagy egyenes ruhát.

 

 
 
 
 
 
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Dora Yeboah Daya (@dorayeboahacquaye) által megosztott bejegyzés

6. Az O vagy „kerek” testalkattípus

Az O testalkattípust íves sziluett, lekerekített ívek, enyhén hangsúlyos derék és széles mellkas jellemzi. Röviden, nagyvonalú formák harmonikusan elosztva.

Hogy emelhető ki az O alakú testalkat?

Egyetlen O testalkattal rendelkező se bújjon a ruhái mögé, inkább erősítse meg az íveit testhezálló darabokkal, például egyenes ruhákkal, A-vonalú szoknyákkal vagy akár testhezálló kabátruhákkal.

 

 
 
 
 
 
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Closet Essentials Boutique (@closetessentialsonline) által megosztott bejegyzés

További hasznos cikkek a testalkattípus témájában:

Forrás: Marie Claire France, Fotó: Getty Images


Divat