Sokan jönnek hozzám szexuális funkciózavarral, és ők maguk is érzik, hogy a problémájuknak köze lehet a pornóhoz. Sokan mondják, hogy ők nem függők, csak egyszerűen az élet úgy hozta, hogy önkielégítettek. És az esetek nagy részében nem is kérdés, hogy az önkielégítés pornónézésére történik. Sokan beszámolnak róla, hogy számukra a pornó egy kis kikapcsolódás, saját idő kihasználása. Ártalmatlan dolog, emberi szükséglet.
Olvastad már?
A helyzet az, hogy ami ártalmatlan dolog lehet, de mindenképp emberi szükséglet, az az önkielégítés. A férfiak heréjében a Sertoli-féle dajkasejtek segítségével a hormonrendszer utasítására 72 nap alatt hímivarsejtek termelődnek és érnek meg folyamatosan, amelyek bizony kikívánkoznak. Ha egy férfi nem önkielégít, akkor a természet elvégzi a dolgát: spontán magömléssel távozik az ondó éjszaka. Amennyiben ezt valaki nem szeretné, akkor önkielégíthet. Teljesen változó milyen gyakran teszi, és mennyire szereti ezt a tevékenységet. Tehát a maszturbáció nem káros. De azért nem mindegy, hogyan csináljuk. Gondoljuk végig: az a kamasz, aki mindig fél attól, hogy a szülei bejönnek, amikor ő magával foglalkozik, letudja az egész maszturbációt 2 perc alatt. Mindig, miden egyes önkielégítés során összesen 2 perc telik el. Ha lesz egy barátnője, de ő ahhoz szoktatta magát, hogy egyedül 2 perc a menetidő, akkor később – bármennyire is szeretné -–sem lesz képes tovább kitartani. Ezt már szerintem mindenki tudja. Ez az időtartam kérdése, de nem beszéltünk még a szorítás erősségéről, és az ingerlés mikéntjéről, és arról, hogy amúgy mit csinál közben…
Fontos dolog, amit jegyezz meg az önkielégítéssel kapcsolatban:
Amihez hozzászoktatod magad (amire megtanítod a péniszed és az agyad) az önkielégítés alatt, az visszaköszön a szexuális életedben. Mert az önkielégítésed is a te szexuális életed!
És most már talán kezd érthetővé válni, hogy a pornónézési szokásaid kialakításával is hatással leszel a szexuális életedre. Miért? Mert az ember folyamatosan tanul, és a szexuális szokásait is alakítja. Ez egyrészt egy technikai kérdés is, hogyan csinálom, mennyi ideig, milyen erősen, milyen fogásokkal, milyen segédeszközökkel. Másrészt mentális kérdés is, hogy mit nézünk, mennyi ideig, mire kattintgatunk.
Többen mesélték már nekem, hogy ők csak hagyományos dolgokat néznek: amatőr felvételeket, leszbikus vagy önkielégítő lányokat, vagy egy férfi egy nővel szexel típusú filmeket. Ezzel úgy gondolják, nem okoznak semmilyen problémát, mert nem szoktatják hozzá magukat az extrém dolgokhoz, az ő ízlésük nem formálódott át. A mondat második fele igaz, az első sajnos nem. Mindjárt elmondom miért, de előbb még értsünk meg valamit:
Amikor moziba megyünk, óriási popcornt vehetünk gigantikus kólával. A film alatt habzsoljuk a pattogatott kukoricát, és az igényeinknek a sokszorosát tömjük a szánkba, miközben nem figyelünk sem az ízére, szagára, színére, sem arra, hogy jól laktunk-e már. Amikor kijövünk a moziból, majd’ kidurranunk, megfogadjuk, hogy legközelebb nem veszünk, de persze nem tudunk ellenállni a nachosnak, amivel hasonlóan járunk.
Ha pornót nézünk, akkor is körülbelül ezt éljük át. Szemeink rátapadnak a képernyőre, és az erős vizuális ingerekre figyelünk teljes gőzzel. Az, hogy közben a popcorn, vagyis bocs, a péniszünk az ölünkben mit csinál, elég másodlagos. Miközben ritmusos mozdulatokkal a kellő taktilis ingereket is megkapja a nemi szervünk, a merevedés garantált. Könnyű és egyszerű dolog így izgatva lenni. Pont úgy, ahogy mi szeretnénk, azzal a látvánnyal, azzal a mozdulattal. És persze minden olyan egyszerű. A pornófilmen a nőknek nem fáj a fejük, nem szégyenlősködnek, nincsenek igényeik, nem kell őket a csúcsra eljuttatni, egyszerűen nincsenek jelen. Azt mutatják, és láttatják, amit mi szeretnénk. Pont olyan ütemben. Vagy ha nem, akkor fogod, és keresel új jelenetet, és ha még mindig nem az igazi, akkor még egyet, és még egyet. Sok ablak van egyszerre nyitva a képernyőn, és közben újabb és újabb ingerek segítik a merevedést, vagy ha nem, még egy kis kézimunkával rá lehet dolgozni. De ha valakinek nem áll a pénisze, mint a cövek, az sem baj, hiszen nincs ott egy hús-vér lány, és nincs hús-vér behatolás sem. Rizikó sincs.
Olvastad már?
„Mindenki a saját orgazmusáért felelős” – Román Boglárka szexuálterapeuta
Az okosvibrátorok, luxusdildók és távirányítású innovációkban gazdag orgazmushozó eszközök kínálatról az augusztusi lapszámunkban olvashattok, a cikkhez kapcsolódóan pedig szakértő megszólalónkat, Román Boglárka szexuálterapeutát kérdeztük.Mindaddig folytatódik a magányos örömszerzés, amíg meg nem jelenik az életünkben a számukra igazán fontos hús-vér nő. Aki lehet szép, kívánatos, jó illatú, akinek hihetetlenül szeretnénk megfelelni minden téren, akár finoman, lágyan, akár hevesen, férfiasan. Jól hangzik, de sajnos több forgatókönyv szerint is folytatódhat az ágyjelenet. Lehet, hogy minden jól megy, úgy ahogy szeretnénk, fantasztikus lesz az együttlét. Ugyanakkor az is megtörténhet, hogy váratlanul megszűnik a merevedés, vagy percek, akár másodpercek alatt elélvezhet valaki, és/de olyan is előfordulhat, hogy egyáltalán nem tud eljutni a csúcsra; sem a partnerében, sem kézzel, sem orálisan. Olyanok is fordulnak hozzám, akik úgy érzik, nincs libidójuk (miközben maszturbálnak pornóra).
Paciensemnek, a 23 éves Rolandnak, a következő helyzet jelentett problémát:
¼Nekem leginkább az óvszer felvételekor jelentkezett az, hogy elvesztettem a merevedésemet teljesen, és nem tudtam behatolni. Teljesen kizökkentett, miután csak egy percre is elvontam a figyelmem a lányról, és megszűnt a vizuális inger, ami nyilvánvalóan nem normális.”
Sok férfi a merevedését az előjáték közben veszíti el. Sokan a behatolás előtt, sokan a behatolás alatt, és vannak, akik bár végig merevek, de nehezen, vagy nem is nem tudnak elélvezni. A merevedési zavarok érthetők, hiszen az előbb magyarázgattam, ha kevéssé érdekes a pornófilm, keresünk másik jelenetet. Az új keresgélést egy lánnyal töltött akció során kissé nehéz kivitelezni. Az is lehet a probléma oka, hogy amikor a valóságos partnerrel vagyunk együtt, már rajtunk múlik, hogy neki izgató-e a dolog, jól érzi-e magát velünk. Mivel itt már nemcsak „elszenvedői” vagyunk az eseményeknek, hanem feladatunk van, az agy szétkapcsolja a két csatornát. A szexuális izgalom (merevedés)=pornónézéses lazulás, szerelmeskedés a lánnyal=megoldandó helyzet, vagyis itt nincs izgalmi reakció, hiába kívánjuk cefetül a lányt. A behatolás (és a merevedés) a férfiaknál összekapcsolódik a férfiasságukkal, tehát ha egyszer-kétszer nem sikerül, már elhiszik, hogy nem urai a helyzetnek, bizonytalanná válnak, félelmeik alakulnak ki, negatív spirálba kerülnek. Sokan már a lehetséges negatív végkifejlet gondolata miatt is elveszíthetik a merevedésüket.
Rolandnak, a pornóról leszokott fiatalembernek a meglátása a következő:
„A negatív spirálba kerülés néhány kellemetlen, nem kibeszélt élmény után nagyon könnyen és gyorsan ki tud alakulni. Hamar átcsap egy erős önmarcangolásba, végső soron pedig a szextől is inkább elfordul az ember, hogy ne érezze magát borzasztóan, mikor ismét nem sikerül merevedést összehoznia. Legalábbis nálam így volt.”
És, hogy mit élnek meg közben a lányok?
A cikk folytatásáért kattints Várhegyi Anna szexuálterapeuta oldalára!
Olvass tovább!
Fotó: Getty Images
