- Mielőtt nekilátnánk a legújabb műveltségi kvíznek, érdemes meginnunk egy pohár vizet, hogy jobban működjön az agyunk!
- Ezúttal is villámgyors kérdésekre kell pontos választ adnunk!
- Hány jó választ sikerül összeszednünk a műveltségi kvízen?
Roppant szórakoztatóak a műveltségi kvízek, arról nem is beszélve, hogy rengeteg izgalmas információt megtudhatunk a világról közben. De vajon ezúttal is sikerül – a nyári meleg ellenére – legalább 8 pontot összeszednünk a kvízen?
Hogyan működik jól a melegben az agyunk?
A melegben való jó gondolkodáshoz – és a műveltségi kvíz kitöltéséhez – számos módszer és technika létezik, amelyek segítenek a test és az elme frissen tartásában.
1. Hidratálás
Igyunk sok vizet a nap folyamán, hogy elkerüljük a kiszáradást. Ha nem iszunk elég folyadékot, az sokat ronthat az agyunk teljesítményén, így értékes pontokat veszíthetünk a kvízen is emiatt.
2. Hűvös környezet
Árnyékoljunk, használjunk ventilátort, húzzuk le a redőnyöket, mielőtt nekilátnánk a kvíz kitöltésének. Már néhány fok hőmérsékletcsökkenés is sokat számít!
3. Megfelelő öltözet
A nyári kánikulában érdemes laza, világos színű, jól szellőző ruhákat hordanunk. A szűk, sötét színű ruhák csak még jobban felmelegítik a testünket, így rontják a szellemi képességeinket is.
4. Helyes étrend
Amikor nagy hőség van, fontos, hogy minél könnyebben emészthető ételeket együnk. A sok zöldség és gyümölcs a folyadékpótlásban is segít.
5. Rendszeres mozgás
Mozognunk a melegben is kell, de kerüljük a legnagyobb hőségben a megerőltető sportot. A legjobb persze az, ha vízparton vagyunk és csobbanhatunk egyet, amikor nagyon melegünk van.
6. Mentális technikák
Gyakoroljuk a mélylégzést és a meditációt, hogy csökkentsük a stresszt, amit a nagy hőség jelent, és javítsuk a koncentrációt.
Ezek a módszerek segíthetnek abban, hogy a nagy melegben is friss és éles maradjon az elménk, jó a közérzetünk. Így jelentősen megnő az esélyünk arra is, hogy jó eredményt érünk el a kvízen!
Töltsük ki a műveltségi kvízt!
A legújabb műveltségi kvízben is tíz kérdésre kell válaszolnunk. Mindegyik kérdés alatt három lehetőség közül kell a helyeset megjelölnünk. Vajon a meleg ellenére is sikerül legalább 8 pontot elérnünk a műveltségi kvízen?
Hány pontot érsz el az izzasztó műveltségi kvíz villámkérdésein?
Nem csak a nyári meleg lehet izzasztó, hanem a legújabb műveltségi teszt gyors kérdései! Vajon hány kvízkérdésre tudunk helyesen válaszolni? Meglesz a 6 jó válasz?
Fotó: Getty Images, Unsplash
