- Mark Travers pszichológus szerint az igazi intimitás túlmutat a partner ízlésének vagy preferenciáinak felületes ismeretén.
- A párkapcsolati szakértő szerint azok a párok a legboldogabbak, akik tudnak erre az 5 kulcskérdésre válaszolni.
- A szakértő azt is elmondta, hogy azok a partnerek, akik képesek felelni ezekre a kérdésekre, mély és tartalmas beszélgetéseket folytattak, ami erős érzelmi kapcsolatot tükröz.
Mark Travers, aki a Cornell Egyetemen és a Colorado Boulder Egyetemen szerzett diplomát, azt állítja, hogy a legsikeresebb és legboldogabb párkapcsolatok a kölcsönös megértés mély szintjén alapulnak. Egy kapcsolatnak a felmérésére 5 kérdést javasol, amik feltárhatják a két ember közötti kötelék erősségét.
„Ha nem tudod a kérdésekre a válaszokat, az még nem ok az aggodalomra, hanem kiváló alkalom, hogy elkezdjétek megbeszélni őket” – hangsúlyozza a pszichológus.
Íme 5 kérdés, amire csak a boldog párkapcsolatban élők tudnak válaszolni:
1. Emlékszel egy látszólag kis interakcióra a partnereddel, ami hatással volt rád?
Sokszor a jelentéktelennek tűnő események egy életre bevésődnek az emlékezetünkbe, legyen szó egy tanári megjegyzésről vagy egy váratlan bókról. E kulcsfontosságú pillanatok ismerete a pároddal egy mély és boldog párkapcsolatra utal.
2. Tudod, mi a partnered mentális menekülési útvonala, amikor úgy érzi, hogy túlterhelt?
Mindenkinek van stratégiája a stressz elkerülésére: például egyesek arról fantáziálnak, hogy mindent hátrahagynak és távoli helyre költöznek. Travers szerint ha tudsz arra a kérdésre válaszolni, hogyan kezeli a párod az érzelmi szorongást, azt bizonyítja, hogy igazán megérted a belső világát.
Csak az igazán boldog párok tudnak felelni erre az 5 kérdésre
3. Milyen társadalmi helyzet okoz titokban kényelmetlenséget a párodnak?
Sok embernek vannak fóbiái vagy szociális kellemetlenségei, amelyeket eltitkolnak. Vannak, akik utálnak beszélgetni a bulikon, vagy szorongást okoz nekik az étel rendelése egy étteremben a barátokkal. Ha ismered ezeket a kényes pillanatokat a szerelmed életében, akkor támogatni is tudod bennük, így erősítve a bizalmat és a köteléket a párkapcsolatban.
4. Melyik szokásodon szeretnél változtatni, amit a szüleidtől örököltél?
A gyermekkor és a nevelés mindenkiben nyomot hagy. Vannak, akik nehezen fogadják a bókokat, mások hajlamosak túlzottan önkritikusak lenni. Ha nyíltan beszélünk ezekről a mintákról, az nagyfokú bizalomról árulkodik a párkapcsolatban.
5. Melyik pillanatra vagy igazán büszke, de soha nem dicsekedhetsz vele?
Mindenkinek vannak olyan eredményei, amelyek sokat jelentenek számára, de általában nem osztanak meg másokkal. Ez lehet egy altruista gesztus, egy személyes akadály leküzdése, vagy egy szakmai teljesítmény, amelyet szívesebben tartanak titokban. Boldog párkapcsolatra utal az, ha a párok tisztában vannak a másik fél eredményeivel.
A boldog párkapcsolathoz szükség van a partner alapos megismerésére és a belső világa iránti érdeklődésre, hiszen ezekkel építhető a bizalom. „A szerelem nemcsak a boldog pillanatok megosztásáról szól, hanem arról is, hogy megértsük azokat a tapasztalatokat, amelyek formálták a másik embert” – mondja Travers.
Forrás: El Nacional, Fotók: Getty Images
