Te is nap mint nap csinálod? Egy friss kutatás szerint a szájrákot kockáztatod ezzel a szokással

2025. március 25.
Napi egy üdítő is komoly egészségügyi kockázatot jelent. És nem csak a diabétesz miatt, mint azt már régóta tudjuk. Egy friss kutatásból az derült ki, hogy a szájrák kialakulásához legalább akkora mértékben hozzájárulhatnak az üdítők, mint a dohányzás.
Üdítő szájüregi rákot okoz
  • Ha rendszeresen iszunk üdítőt, jelentősen növeli a szájüregi rák kockázatát.
  • Egy friss kutatás szerint, aki naponta fogyaszt üdítőket, annál 4,87-szer nagyobb eséllyel alakul szájüregi rák.
  • Azzal kapcsolatban, hogy milyen összefüggés van ténylegesen a szájrák és az üdítők között, tovább folytatják a kutatást.

Rossz hírünk van annak, aki nagy rajongója a szénsavas üdítőknek, teáknak és cukrozott gyümölcsleveknek, vagy éppen a TikTokon terjedő házi kólának. Amellett, hogy már rég kiderült, milyen nagymértékben hozzájárul számos betegség – az elhízás, szívbetegségek, fogszuvasodás, bélbetegségek, diabétesz – kialakulásához, most egy újabb fekete pontot írhatunk az üdítők mellé.

Egy friss kutatás szerint ugyanis rendszeres fogyasztásuk nagyban növeli a szájüregi rák esélyét is.

Hogyan végezték a kutatást és mire jöttek rá?

Két több évtizeden át tartó követéses vizsgálat adatait nézték át a tudósok. Ezek 1976-ban kezdődtek, és több mint 160 ezer nő üdítőfogyasztási szokásait és egészségügyi hátterét tartalmazták. A kutatások kezdetén a nők átlagéletkora 43 év volt, és 30 éven át követték az önkéntes résztvevőket. De olyan adatokat is összegyűjtöttek, mint a dohányzási szokások, rassz, alkoholfogyasztás, testtömegindex, pontos életkor.

A kutatók megkülönböztették a koffeintartalmú és koffeinmentes cukros üdítőket, a nem kóla szénsavas üdítőket, és a nem szénsavas üdítőket (mint a limonádé és ice tea). Ami legjobban meglepte a tudósokat, hogy fiatalabb korban kiemelkedően magas volt a szájüregi rák azoknál, akik rendszeresen ittak üdítőket, akkor is, ha egyáltalán nem dohányoztak. 

  • 4,87 százalékkal emeli meg a vizsgálat szerint a napi rendszerességű üdítőfogyasztás a szájüregi rák esélyét akkor, ha nem dohányzik valaki.
  • Ha még dohányzik is, ez az arány még magasabb, 5,46 százalék.

Mi az a szájüregi rák?

Szájüregi daganatos megbetegedés esetén bizonyos sejtek a szájnyálkahártyán burjánzásnak indulnak. A rák megjelenhet a nyelven, ajkakon, lágy szájpadon, ínyen, mandulán vagy akár a nyálmirigyen is. Az ilyen típusú rosszindulatú daganatos megbetegedések az összes rákos betegség mintegy 2 százalékát teszik ki.

A szájüregi rákot számos tünet jelezheti a szánkban:

  • Apró, fehér elváltozások a száj nyálkahártyáján, ez a leukoplákia. Abban különbözik az aftától vagy más szájüregi sebtől, hogy nem gyógyul és nem múlik el.
  • A pirosas elváltozások jóval ritkábbak, mint a fehérek, ám ezeknél sokkal nagyobb az esély arra, hogy rákos sejtburjánzás alakuljon ki belőlük.
  • Bármilyen eltérő, durva felületű rész, kitüremkedés, dudor lehet a szájüregi rák jele.

Ha a száj belsejében szokatlan, nem múló seb, pukli, hámelváltozás jelentkezik, érdemes felkeresnünk a fogorvosunkat, hogy meggyőződjünk róla, mi lehet valójában. Az üdítőfogyasztást pedig nem csak a szájüregi rák, de más krónikus betegségek kockázata miatt is érdemes csökkentenünk.

Forrás: Eating Well, fotó: Getty Images


Életmód