- A csiklónak a kívülről látható makk és a védelmét szolgáló előbőr mellett belső részei is vannak, amelyek jóval kevesebb figyelmet kapnak.
- Hogyan ingereljük ezeket a részeket?
- Milyen orgazmust lehet elérni, ha a csikló belső részeit ingereljük?
A csiklónak a kívülről látható apró dudor, azaz a makk és a védelmét szolgáló előbőr, vagyis csuklya mellett belső részei is vannak, amelyek jóval kevesebb figyelmet kapnak.
„A csikló látható része a makk és a csuklya” — mondja Laurie Mintz szexterapeuta, a Floridai Egyetem professzora, a Becoming Cliterate című könyv szerzője. „Vannak azonban nem látható részei is, melyek a medencén belül helyezkednek el.”
Bizony, így van: a csiklónak rejtett szárai vagy lábai is vannak, amelyeket crurának neveznek.
Hogyan ingereljük a csikló lábait és más belső részeit?
Szakértők szerint sokan kizárólag a külső részek — a csuklya és a makk — stimulálására koncentrálnak, ami önmagában is felizgatja a belső részeket. Vannak azonban olyan technikák, amelyek célzottabban hatnak a csikló belső területeire. Ezeket akár egyedül, akár partnerrel is ki lehet próbálni.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Módszerek a csikló lábának ingerlésére
1. Az egyik módszer: „Az ujjainkkal vagy vibrátorral helyezkedjünk el a külső és belső szeméremajkak között, és dörzsöljük a vulva középső részét” — javasolja Mintz. Ez a terület a külső csikló és a hüvelybemenet között található. „Feljebb és lejjebb mozgatva, enyhe nyomást gyakorolva ingerelhetjük a csikló lábait és belső területeit” — mondja.
2. Egy másik technika: a kezünkkel fogjuk át az egész vulvát. „Próbáljunk ki többféle mozdulatot — fel-le csúsztatást, erősebb nyomást, enyhe szorítást, vagy a kéz mozdulatlanul tartását” — tanácsolja Mintz.
Kegel-gyakorlatokkal is ingerelhetjük a csikló lábát
3. A Kegel-gyakorlatok szintén hatékonyak a csikló lábainak aktiválására, mivel ezek a medencefenék területén helyezkednek el. A medencefenék izmai felelősek az orgazmus alatti összehúzódásokért.
„Szorítsunk úgy, mintha a vizeletet próbálnánk visszatartani, de inkább a húgycsőnyíláshoz közeli izmokra koncentráljunk, ne pedig a végbélnyíláshoz közeliekre” — magyarázza el Morse. „A szorító mozdulat nyomást gyakorol a belső idegvégződésekre.”
Nem azt jelenti, hogy mindent megtettünk az orgazmusért
Bármelyik módszert is próbáljuk ki, ne feledjük a szakértő intelmét: „Az, hogy tisztában vagyunk a csikló belső részeivel — vagy bármely más testrészünkkel —, nem azt jelenti, hogy kipipálunk egy feladatot a listánkon, és már biztosan tudjuk, mit kell tennünk az orgazmusért. Ez inkább egy lehetőség, hogy felfedezzük magunkat és kísérletezzünk az örömszerzéssel.”
Forrás: Huffington Post Fotó: Getty Images
