- A szakértők szerint a szúnyogcsípést nem vakarni, hanem inkább finoman simogatni érdemes.
- Egy kutatás szerint a gyengéd érintés képes leállítani a viszketés idegi jelét.
- A vakarás rövid távon megkönnyebbülést hoz, hosszabb távon viszont még jobban fokozhatja a viszketést.
A zümmögés után jön a csípés érzése, és már vakarjuk is a szúnyogcsípés helyét. Mi is tudjuk, hogy csak rontunk a helyzeten, nem kell ehhez szakértő. Van viszont egy másik, sokkal hatásosabb mozdulat, ami tényleg segít, és nem még rosszabb lesz tőle a szúnyogcsípés a kutatások szerint: a gyengéd simítás.
Miért esik olyan jól vakarni?
A viszketés és a fájdalom szoros kapcsolatban állnak egymással. Mindkettőt ugyanazok a lassabban működő idegrostok közvetítik az agy felé. Amikor megvakarjuk a csípést, enyhe fájdalmat okozunk a bőrnek, ez pedig egy rövid időre felülírja a viszketés érzetét. Ezért érezzük úgy, hogy a vakarás segít. Hasonló a helyzet azzal is, amit szintén sokan csinálnak a szúnyogcsípéssel: belevájják a körmüket.
A probléma csak az, hogy közben a vakarás mikrosérüléseket okozhat a bőrön, gyulladást indíthat el, és újra aktiválhatja azokat az anyagokat, amelyek a viszketést kiváltják. Így alakul ki a viszketés-vakarás ördögi köre. Minél jobban vakarjuk, annál jobban viszket, amit már szinte lehetetlen abbahagyni.
A gyengéd simítás szó szerint elnyomja a viszketést
A Miami Egyetem kutatói néhány éve azt kezdték vizsgálni, mi történik a szervezetben, amikor nem vakarjuk, hanem finoman simogatjuk a viszkető bőrfelületet. Az eredmények meglepőek voltak.
A kutatók azt találták, hogy a gyengéd érintés egyfajta ellenjelet küld az idegrendszernek, amely képes blokkolni a viszketés továbbítását az agy felé. Magyarul: a lágy simítás egyszerűen megakaszthatja a viszketés idegi útját.
Ráadásul még csak nem is muszáj pontosan a csípést érintenünk! A kutatások szerint már az is segíthet, ha a viszkető terület közelében simítjuk végig a bőrt.
@drtrishapasricha You’re gonna need this for mosquito season 💪🏽 #mosquito #summer #bugs #itchyskin #eczema
Nem véletlenül nyugtat meg az érintés
Ahogy gyerekként is automatikusan simogatni kezdtük egy-egy sérülés helyét, a testünk felnőttként is hasonlóan reagál. Az idegrendszer ugyanis a gyengéd, lassú érintést biztonságos, megnyugtató ingernek érzékeli.
Egy 2021-es kutatásban például a résztvevők bőrén mesterségesen idéztek elő viszkető érzést, majd puha sminkecsettel simították végig a területet. A lassú, finom mozdulatok jelentősen csökkentették a viszketést, még jobban is, mint a gyorsabb érintések. A bőrünk valójában sokkal jobban reagál a nyugodt, gyengéd ingerre.
Mit érdemes inkább kipróbálni szúnyogcsípés esetén?
A szakértők szerint a legjobb, amit tehetünk, ha:
- finoman végigsimítjuk a csípés környékét,
- enyhén megnyomjuk a bőrt,
- hideg borogatást használunk,
- vagy egyszerűen megpróbáljuk nem irritálni tovább a területet.
A túl erős vakarás különösen gyerekeknél okozhat problémát, mert könnyebben felsérthetik a bőrt, ami akár fertőzéshez is vezethet.
Forrás: Washington Post, fotó: Unsplash
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
