Nem csak pite: cukormentes brownie eperrel és áfonyával

2021. május 22. |

Forgács Timi, a Nem csak pite Instagram-oldal szerzője ezúttal a világ egyik kedvenc édességét készítette el, méghozzá diétás verzióban. Mutatjuk a mennyei cukormentes brownie-t!

Ha már megvolt a tökéletes lazac, valami desszert is dukál: a minél csokisabb, annál jobb alapelvét követve Forgács Timi egy fantasztikus brownie-val készült. És jó hír a diétázóknak, hogy cukor helyett édesítő, ráadásul finomliszt helyett zabpehelyliszt kerül bele.

nem-csak-pite-cukormentes-brownie

Hozzávalók: 

1 tábla cukormentes étcsoki
50 g vaj
4 tojás
50 g eritrit
20 g hollandi kakaópor
50 g zabpehelyliszt
csipet só
eper
áfonya

Elkészítése:

Egy tábla cukormentes étcsokit (90 g) a vajjal víz felett felolvasztjuk. A tojásokat az eritrittel kihabosítjuk, majd hozzáöntjük a felolvasztott vajat és étcsokit, és hozzákeverünk 20 g hollandi kakaóport, a zabpehelylisztet és egy csipet sót. A masszát formába öntjük, és a tetejére epret és áfonyát teszünk, de használhatunk málnát, mandulát, étcsokidarabokat – ami van otthon, és amit szeretünk. 170 fokon 25 percig sütjük. 

Jó étvágyat!

Fotó és szöveg: Forgács Timi (Nem csak pite)

Ha a Nem csak pite még több receptjére vagy kíváncsi, kattints IDE!

Az Instagramon pedig ITT követheted!

Olvass tovább!

beauty-awards-felhivas

Szavazni ITT tudsz!

Szólj hozzá te is!

Még több Gasztró

Bőrszépítő barackos smoothie barack

Bőrszépítő barackos smoothie

Távol a sütőtől: antipasto tálak isteni magyar borral antipasti

Távol a sütőtől: antipasto tálak isteni magyar borral