Marie Claire

Akár átmenetileg, akár végleg iktatod ki az étrendedből a hozzáadott cukrot, garantáltan érezni fogod magadon a cukormentesség jótékony hatását: egy idő után megszűnik az édességfüggés, jelentősen javul a szájhigiénia, és nem mellesleg fogyásra is számíthatsz.

Forgács Timi, a Nem csak pite Instagram-oldal szerzője ezúttal a világ egyik kedvenc édességét készítette el, méghozzá diétás verzióban. Mutatjuk a mennyei cukormentes brownie-t!

Az énekesnő netes hadjáratot indított egy Los Angeles-i frozen yogurt bár ellen, miután meglátta, hogy az üzletben cukormentes édességeket is árulnak.

Nem kell ételérzékenynek lennünk ahhoz, hogy beiktassunk az étrendünkbe egy-két tápanyagban gazdag, mentes alapanyagot. Körbejártuk, mi az, amit érdemes, és mi az, amit nem feltétlenül érdemes átvennünk a mentes konyhákból.

Az inzulinrezisztens diéta alapja a cukor- és fehérliszt-mentesség, a napi ötszöri étkezés és a szénhidrátszámolás. Elsőre talán soknak tűnhet a megvonás, éppen ezért összegyűjtöttünk öt receptet a kedvenc gasztrobloggereintől, akik bebizonyítják, hogy szénhidrátszegényen is lehet nagyon finomakat enni!

Az osztrák Vöslauer márka a kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges élet mellett tört lándzsát 2018-as termékfejlesztéseivel. A Vöslauer úgy csökkentette termékei cukortartalmát, hogy a szeretett ízek zamata változatlan maradt.

Szabó Jucus, az 5hozzávaló bloggere megmutatja nektek, hogyan tudtok hozzáadott cukor nélkül, tejmentesen jégkrémet készíteni pillanatok alatt. Kedvencünk a csokoládés-avokádós! De elkészíthetitek csupa gyümölcsből is!