Volt már olyan érzésed egy beszélgetés közben vagy egy interjú hallgatása kapcsán, hogy legszívesebben megkérdezted volna a másik véleményét valamiről? Csak nem merted, vagy nem volt rá lehetőséged? Nekem ez az érzés nagyon ismerős! A Mit gondol? podcast pont erről szól, hozok egy szót, egy fogalmat, és megkeresem azt az embert, akinek a véleménye valamiért különösen fontos és releváns a témában. Minden második csütörtökön új epizóddal várlak titeket, és olyan dolgokról fogunk beszélgetni, ami mindannyiunk életét érinti.
A mentális egészségünk az alapja annak, hogy jól érezzük magunkat a mindennapokban. Ma már önfejlesztő könyvek, önismereti kurzusok, coachok és pszichológusok segítségével egyre több ember foglalkozik tudatosan a pszichéjével, de ez nem volt mindig így. Az azonban biztos, hogy a saját személyiségünk megismerése olyan munka, amit nem éri meg megúszni, mert ha foglalkozunk vele, és problémák esetén nem csak a homokba dugjuk a fejünket, teljesebb és boldogabb életet élhetünk.
Ebben az epizódban Tapasztó Orsi, a @nemakarokbeleszolni Insta-oldal egyik alapítója, fizikus, a Magyar Tudományos Akadémia kutatója és frissen végzett mentálhigiénés szakember a vendégem, akivel arról fogunk beszélgetni, hogy hogyan legyünk jól. Teljesen véletlenül Orsinak pont aznap volt az utolsó ülése a terapeutájával, amikor felvettük az adást, ennek kapcsán beszélgettünk arról is, hogy miben segített neki a terápia az elmúlt 10 évben, és hogy ő a jövőben mentálhigiénés szakemberként hogyan segíthet más embereknek.
Fotó: Czvitkovits Judit
Hallgasd meg a beszélgetést!
Kövesd a Mit gondol? Instagram- és Facebook-oldalát is!
ELÉRHETŐ MÉG
iTuneson, Spotifyon, a Google Podcasts-on és RSS-en is!