Nagyon sok ember tudja, milyen jóleső – gyakran eufórikus – érzés, amikor egy hosszú nap után beáll a tus alá, és hosszú perceken keresztül élvezi a melegvíz nyugtató erejét. Számukra rossz hír, hogy a bőr számára a meleg víz nem a legideálisabb, a bőr kipirosodik, viszket, húzódik – a hideg hónapokkal ezek a tünetek pedig erősödhetnek, így különösen fontos, hogy a bőrnek megfelelő hőfokra állítsuk a zuhanyt.
A bőrgyógyászok szerint az ideális hőfok 36–40 ºC között van, ennél magasabb hőmérsékletet azért nem szabad használni, mert a forró víz a bőrt védő gátat kezdi ki, lemossa a jótékony olajakat, amik eredeti funckiója az volna, hogy védjék a bőrt – többek között a kiszáradástól, a fertőzésektől. Télen az ideális hőfok különösen fontos, a fűtés, az időjárás, a szél hatása miatt a bőrgátra jóval nagyobb teher hárul, a bőr télen szárazabb, irritáltabb lehet.
Forrás: Vogue Fotó: Getty Images
