Depressziós vagy? Hogyan segítsek?

Legyen szó élettársról, barátról, családtagról vagy a tágabb környezetünkről gyakran nehéz megérteni, hogy szerettünk hirtelen ennyire magába fordult, reményvesztett, szorongó, panaszkodó, elhanyagolt és magatehetetlen lett. Szepesi Andrea coach és tanácsadó segít most tanácsaival, hogy ilyenkor mit tehetünk.

Miért nehéz változtatni az életünkön?

Hová lett a nagyi narancsdzsemes mézese?