antioxidáns
Így edd a paradicsomot, ha el akarod kerülni a rákot – a gasztroenterológus legfontosabb tanácsa
Bizonyos ételeket szinte értelmetlen magukban fogyasztanunk, mert a bennük lévő tápanyag nagyon nehezen szívódik fel a szervezetünkben. Az olasz konyhából tudjuk, a paradicsom és az olívaolaj isteni együtt, de vajon egészséges is?
Edd minél többet, amíg szezonja van! Ez az egyetlen étel, ami képes megvédeni a tested a mikroműanyagtól
Bár a mikroműanyagok emberi szervezetre gyakorolt hatását nem ismerjük még pontosan, annyi biztos, lehetetlen kikerülni, hogy a testünkbe jussanak. Ugyanakkor van, amit megtehetünk azért, hogy jobban megbirkózzunk a mikroműanyagokkal. Bizonyos élelmiszerek semlegesítik káros hatásukat.