Jobb, ha nem este sérülünk meg
A belső óránk, az úgynevezett cirkadián ritmus, nem egyszerűen az alvásunkat szabályozza. Hatással van az immunrendszer működésére, sőt a sebek gyógyulására is.
A belső óránk, az úgynevezett cirkadián ritmus, nem egyszerűen az alvásunkat szabályozza. Hatással van az immunrendszer működésére, sőt a sebek gyógyulására is.