Marie Claire

Készülj fel rá, az alábbi listán néhány nagy kedvenc is helyet kapott...

Vége a szinte menetrendszerű tavaszi fáradtságnak! Marékszámra szedett vitaminkészítmények helyett étkezz tudatosabban, és válaszd azokat az alapanyagokat, amik segítségedre lesznek a tavaszi felkészülésben. Szabó Adrienn dietetikus bevált alapanyagokat és recepteket ajánl, hogy a szervezeted számára leghasznosabb fitonutriensekkel vehesd fel a harcot a tavaszi lehangoltság és fáradtság ellen. 

Hívhatjuk lapos tálnak vagy tálnyérnak, a lényeg, hogy a gasztroguruk ezért rajonganak a legjobban.

Egy jó étel a megfelelő főzési idő megválasztásával kezdődik. Ezentúl ez nem lehet probléma!

Más ételekben még több található az egészséges csontok számára létfontosságú ásványi anyagból.

David Beckham többet árult el felesége étkezési szokásairól, mint amennyinek Victoria Beckham örült volna.

Sorozatunkban ezúttal Lampért Zsófia meséli el, miért együnk congee-t és miért nézzük a Munchies gasztrosorozatát?

Bizonyos ételek és italok fogyasztásától még nehezebbé válhatnak a menstruáció napjai.

Újabb, 13 részes szériával várja nézőit a Kristóf’s Kitchen vegán YouTube-csatorna. A A Nimi&Kristóf’s Kitchen in Greece epizódjaiban a műsorvezető és párja, Nimrod Dagan kéthetente kalauzolja izgalmas gasztrotúrára és növényi alapú workshopfőzésekre a csatorna nézőit.