Sokkoló, hogy ennek a 10 élelmiszernek több mint 25 összetevője van Öt összetevő felett már kezd átcsúszni az egészségtelen étel kategóriába egy-egy feldolgozott élelmiszer. Mutatjuk, mire figyeljünk a dietetikus szerint!
Összefut a nyál a szádban, ha megtudod, miket eszik Károly király és Kamilla királyné Rögtön megjön az étvágyad, ha megtudod, milyen finomságokat eszik Kamilla királyné és Károly király.
Nagyon nem mindegy, mihez iszol teát és bort, figyelmeztet a szakértő A tea, a bor és a kávé is gátolhatja a vas felszívódását, figyelmeztet a szakértő.
Bush a japán elnök ölébe hányt, Trump hozzá sem nyúlt az indiai menühöz – az ételnek a diplomáciában is fontos szerepe van A legmagasabb szintű politikai eseményeken kizárólag a legjobb falatok kerülhetnek a tányérra, avagy így használják fel az ételt diplomáciai célokból.
Így előzheted meg a mentális betegségeket a megfelelő étkezéssel Megfelelő étkezéssel megelőzhetőek az olyan mentális zavarok, mint a depresszió, a figyelemzavar vagy az autizmus.
Így kell étkezni, hogy ne legyen vashiányunk (x) A vashiány súlyos egészségi problémákat okozhat, ezért kiemelten fontos, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű vasat vigyünk be a szervezetünkbe az étkezéssel.
4 „egészséges” étel, ami valójában hihetetlenül káros Tele vannak az üzletek egészségesnek reklámozott élelmiszerekkel, azonban a dietetikus szerint van köztük jó néhány, amit egyáltalán nem szabadna fogyasztanunk.
3 ok, amiért túlságosan kívánhatod a cukrot Meg fogsz lepődni, de a cukoréhségedre létezik logikus magyarázat!
Ezt az olcsó, szemét kaját eszi ebédre Vilmos herceg Vilmos herceg nemrégiben szégyenkezve vallott étkezési szokásairól, egészen pontosan egy bizonyos ebédmenüről, amire nem volt túl büszke...
Depresszió: ezért nem mindegy, mit eszünk (x) Lássuk, milyen ételeket részesítsünk előnyben és miket hanyagoljunk a mentális egészségünk érdekében.
Ezzel a meglepő trükkel előzhető meg a sörhas A sörhas mindkét nemet érintheti, és korántsem csak a sör fogyasztásától alakulhat ki. Szerencsére a megfelelő életmóddal megelőzhető a nemkívánatos állapot.
Emily Ratajkowski tagadja, hogy a tökéletes testéért egy percet is dolgoznia kellett – de mi ezzel a baj? Amikor az Instagramon az edzési rutinjáról kérdezték, Ratajkowski így válaszolt: „Csak jókat eszem! Nem hagyok ki egy étkezést sem.”
6 étel, amit jobb kerülnöd, ha pattanásos a bőröd A pattanások felnőttkorban is sok fejfájást okozhatnak, pont úgy, ahogy a tiniknek. Mutatjuk, hogyan javíthatsz a helyzeten táplálkozással!
Így számold ki, hogy mennyit ehetsz egyetlen nap! Ahhoz, hogy elérd vagy megőrizd az optimális testsúlyt, nemcsak arra kell odafigyelned, hogy mit eszel, hanem arra is, hogy mennyit. Mutatjuk, hogy számold ki a neked megfelelő adagokat!
6 étel, amit jobb kerülni a menstruáció alatt Azzal, hogy odafigyelsz, mit eszel-iszol a menstruáció alatt, nagyban megkönnyítheted a saját dolgodat!
Ezek a legjobb ételek edzés előtt és edzés után! Éppen megfogadtad, hogy mostantól tornával indítod vagy zárod a napjaidat? Nos, csak támogatni tudjuk a döntésedet, viszont mindenképpen fel kell hívnunk a figyelmedet arra, hogy ezt a programodat össze kell hangolnod az étkezéssel is!
