Krémes zöldséges lencserakottas: mennyei vacsora 500 kalória alatt Lencséből is készülhet rakott finomság, méghozzá olyan, ami tápláló, egészséges és még kalóriaszegény is. Jó alternatíva a hagyományos, rizses változatok helyett.
A szakértő szerint így kellene egészségesen fogyni Az extrém diéták segíthetnek ugyan a gyors fogyásban, ám a dietetikusok szerint az eredményük nem lesz tartós (és potenciálisan veszélyesek az egészségre). Próbáljuk ki inkább ezeket a tudományosan alátámasztott tippeket.
Így tartja meg bomba formáját Halle Berry Az Oscar-díjas Halle Berry nemcsak színészi tehetségével kápráztatja el a közönséget, hanem lenyűgöző fizikai kondíciójával is. Cikkünkben felfedjük a titkát.
Váratlan mellékhatása lehet a gyors fogyásnak, amiről sosem hallunk Vajon tényleg tisztában vagyunk a gyors fogyás lehetséges következményeivel?
Eke Angéla megmutatta teste átalakulását, és őszintén mesélt életmódváltásáról Eke Angéla két éve vágott bele az életmódváltásba, azonban közel egy évig semmi eredményét nem érezte. A színművész őszintén elmesélte, hogy mi hozta meg az igazi áttörést.
Levesdiéta: igy fogyhatsz könnyen és egészségesen A nem megfelelő fogyókúra rosszabb, az egész szervezet működését felboríthatja. Az egyes divat-diéták azonban akár hatásosak is lehetnek. Ilyen a levesdiéta is.
Így fogj hozzá, ha a hasadról szeretnél fogyni Hasból fogyni egyáltalán nem könnyű feladat, de ha betartod a következő szabályokat, a pocakodnak rövid időn belül garantáltan búcsút inthetsz!
Alig ismerünk rá a nádszál vékonyra fogyott Mariah Carey-re Az énekesnő nemrégiben vicces Instagram-videót posztolt, ahol rövid topban mutatta meg tökéletesen lapos hasát.
5 diétás tévhit, aminek nem szabad bedőlni Nem könnyű kiigazodni a diétás tippek és trükkök tengerében, de nem kell aggódni, a következőkben megpróbálunk segíteni!
Ez a gyümölcs segíthet a fogyásban a dietetikus szerint A dietetikus elárulta, melyik gyümölcs lehet a legjobb választás, ha fogyni szeretnénk. És előre szólunk, az egyik legfinomabbról van szó.
Sport nélkül is lehet fogyni: ez lehet a fogyókúrázók adu ásza Sokszor hallottuk már, hogy rendszeres mozgás nélkül nem lehet sikeres egy fogyókúra, van azonban, amikor nem tudunk heti több órát a sportolásra szánni.
„A gyors fogyás általában ugyanolyan gyors visszahízást eredményez” – interjú dr. Bajnok Éva endokrinológus, obezitológussal Dr. Bajnok Éva obezitológus, endokrinológussal a fogyigyógyszerek forradalmáról és a fenntartható diétáról is beszélgettünk.
Az 5 legjobb fogyókúrás étrend nőknek A következőkben 5 olyan fogyókúrás étrendet mutatunk kifejezetten nők számára, amelyek mellett nem, hogy éheznünk nem kell, de még az egészségünket is felturbózhatjuk.
Brutális diétával fogyott le Robert Pattinson Robert Pattinson azon színészek közé tartozik, akik nem félnek brutálisan megváltoztatni a testüket egy szerep kedvéért. A Batman sztárja fogyókúrájáról mesélt.
Ez a legjobb fogyókúra, ha 2023-ban végleg megszabadulnál a túlsúlytól A túlsúllyal való küzdelem sokaknak örökös harc, pedig az egészséges testsúly elsősorban nem is a bikinialak, hanem az egészségünk miatt fontos. Mutatjuk, mi a legjobb fogyókúra, ha végleg megszabadulnál a fölös kilóktól!
Ez az 5 legjobb innivaló, ha fogyni akarsz – és három, amit mindenképp kerülj A legjobb ital kétségtelenül a víz, ha az a célunk, hogy fogyjunk. De mit igyunk még?
