házi karantén
![](https://marieclaire.hu/uploads/2020/03/gettyimages-1167201590.jpg)
Így erősítsd meg a gyerek védekezőképességét
A huzamosabb ideig való otthon maradás esetén a legnagyobb ellenség a túlzott elkényelmesedés, a nassolás, a mozgáshiány és a rendszertelen étkezés. Mindez a védekezőképességünk gyengüléséhez is vezet. Dr. Farkas Kitti tanácsaival azonban a gyermekünk fitten és erős immunrendszerrel léphet majd ki a lakásból a „visszatérés” idején.