5 tipp, ami segíthet lefutni az első 10 km-edet Ezek az apró trükkök segítenek, hogy még biztosabb lehess a sikeredben, amikor az első (vagy igazából bármelyik) 10 kilométeredet futod.
Légy részese az Aquaworld első futóversenyének! Szeptember 16-án új értelmet kap a kikapcsolódás fogalma, mely ezúttal a testi-lelki feltöltődésről és a kilóméterekről fog szólni.
A munkám a szenvedélyem: azért fut, hogy másoknak segíthessen Minden héten olyan szerencsés nőket mutatunk be, akik számára a munkájuk az életük egyik értelme, a szenvedélye. Ismerkedjetek meg Snow Andrea jótékonysági futóval.
Valamiért fut, nem valami elől Snow Andrea jótékonysági futásaival azokat támogatja, akiknek kevesebb jutott. Az teszi igazán boldoggá, ha adhat - hosszú és nehéz úton jutott el odáig, hogy valamiért fusson, és ne valami elől.
4 tipp, hogy jövőre a maratont is lefuthasd Elárulunk néhány hasznos tippet, ha fejleszteni szeretnénk futótechnikánkat, vagy egyszerűen kényelmesebb, eredményesebb futásra vágynánk.
A maratonfutó szerzetesek futástól világosodnak meg Nincs mit tenni, ez is csak egy újabb érv a futócipő mellett.
Karlie Kloss és Natalia Vodianova rekordidő alatt futott maratont A vasárnap megrendezett párizsi félmaratont kevesebb, mint két óra alatt futották le a szupermodell barátnők!
