Kinek és mikor kellene probiotikumokat szedni? Elárulja a szakértő A probiotikumok olyan baktériumok, amelyek a beleinkben élnek, és amelyek támogatják az emésztésünket és immunrendszerünket. A működésüket mi magunk is támogatni tudjuk. De mégis hogyan?
A joghurt lehet a megoldás a mérgező műanyagra a gyomrunkban A mikroműanyagok mindenhol ott vannak. Miért pont a gyomrunkban ne lennének?! A joghurtban található probiotikum viszont segíthet, hogy a mérgező folyamatokat meggátolja.
Ha ezt tapasztalod, szedd tovább a probiotikumodat Táplálékkiegészítőkkel és probiotikumokban gazdag ételekkel is növelhetjük a probiotikumbevitelünket.
Innen tudhatod, hogy a probiotikum tényleg segít a bélrendszereden Manapság sokan szednek probiotikumokat a bélrendszerük egészséges működésének javításáért, de vajon honnan tudjuk, hogy tényleg működik a dolog?
A szép bőrért ezeket az ételeket kell minden nap fogyasztanod! A szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy a bőrünk állapota elválaszthatatlan az étrendünktől. A bőrgyógyászok probiotikumban és prebiotikumban gazdag élelmiszerek fogyasztását javasolják.
Rostok és színek: így javítsunk egy hét alatt a bélflóránk egészségén A színekkel teli és rostban gazdag összetevők, illetve a napi öt étkezés a kulcsa a jobb bélflórának.
A probiotikumos krémek lesznek az arcápolás új jolly jokerei? Varga Erika szépségszakértőnk ezen a héten egy izgalmas, feltörekvő új trendet mutat be nektek, a probiotikumos krémeket.
