sárgarépa
![](https://marieclaire.hu/uploads/2019/09/resize_natalia-y-t_33_4nj5a0-unsplash.jpg)
3 szezonális alapanyag, amiből érdemes sokat fogyasztani szeptemberben
A szeptember dúskál tápanyagdús zöldségekben és gyümölcsökben, melyeket nagyon érdemes fogyasztani a hónapban annak érdekében, hogy ne a fél világon átutaztatott, csomagolt élelmiszer kerüljün a tányérunkra, hanem hazai, szezonális alapanyag.