Ha így sétálsz, tovább fogsz élni – Ezt a szabályt tartsd be az egészséged érdekében A European Journal of Preventive Cardiology című folyóiratban megjelent kutatás szerint nem a napi 10 000 lépés a jó egészség feltétele.
Ezt a 4 ételt eszi a kardiológus a szív egészségéért Dr. Elizabeth Klodas kardiológus most megosztott négy fogást, amiért nemcsak a gyomrunk, de a szívünk is hálás lesz majd.
Ezeket az új irányelveket kövesd, ha azt akarod, hogy egészséges maradjon a szíved Az alvást is felvették a szív egészségmegőrzésének irányelvei közé.
A délutáni szundikálás káros hatással lehet a szervezetünkre Egy kutatás szerint egyáltalán nem biztos, hogy jó ötlet, ha ledőlsz szunyókálni harminc percre napközben, mert ez akár komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet idősebb korban.
Tényleg lehetsz egyszerre kövér és egészséges? Tényleg egészségesek lehetünk hosszú távon akár elhízottan vagy kórosan elhízottan is? A témáról szakértőkkel beszélgettünk.
A 8 legfontosabb kérdés, amit fel kell tennünk az orvosunknak Mi a legjobb recept az orvosok szerint? Egy őszinte és nyitott páciens.
Félreértett szívügyek: férfibetegségnek gondoljuk, mégis több nő hal meg benne Magyarországon az adatok szerint több nő hal meg a szíve miatt, mint férfi, mégis hajlamosak vagyunk a mai napig úgy beszélni a szív- és érrendszeri betegségekről, mintha az a középkorú férfiak problémája lenne.
