8 ordító jel, hogy mérgező anyád van – így kezeld a terapeuták szerint Ismerd fel és akadályozd meg, hogy a mérgező anyád megkeserítse az életedet!
4 dolog, amit soha ne mondj a legidősebb gyereknek a terapeuta szerint Hallottunk már „legidősebb lány szindrómáról” és arról, mit jelent a testvérsorban betöltött hely, most pedig szakértő árulja el, mit ne mondjunk a legidősebb gyerekeknek.
A legjobb tanácsok a boldogságról, egyenesen a terapeutáktól Tegyük el a pszichoterapeuták jótanácsait a rosszabb időkre, így amikor szükségünk lesz rájuk, megadhatják a kellő lökést ahhoz, hogy kilendüljünk a mélypontról.
„Segítek eldönteni az embereknek, hogy akarnak-e gyereket. Ezek a tanácsaim” Egy amerikai terapeuta elmesélte, hogyan, milyen tanácsokkal szokott segíteni azoknak a pácienseinek, akik a gyerekvállalás kérdésében maguktól nem tudnak dűlőre jutni.
Mit tanulhatunk a terapeuta szerint Meghan Markle bátor interjújából? Chevonna Gaylor mentálhigiénés szakértő 7 pontba gyűjtötte, hogyan használhatjuk fel Markle bátorságát ahhoz, hogy javítsunk mások, vagy épp saját magunk mentális egészségén.
Kutyasétáltatástól egy kiadós zuhanyig: ezt teszik a pszichológusok, ha rossz napjuk van Ki értene jobban a lélek rejtelmeihez, mint a pszichológusok? Elárulták, mit tesznek ők, ha rossz napjuk van.
Így találd meg az ideális terapeutát Manapság már jóval szabadabban beszélünk mentális egészségünkről és arról is, ha pszichológushoz járunk, épp ezért ideje foglalkozni néhány praktikus részlettel is.
Fogadd el, hogy nem kínos terapeutához járni! A lélek panaszait ugyanolyan komolyan kell venni, mint például egy vesegörcsöt. Szepesi Andrea, coach és tanácsadó segít abban, hogy ezt el tudjuk fogadni.
