Marie Claire

Esik az eső, vagy épp nincs időd egy hosszú sétára? Hat ötletet gyűjtöttünk össze, hogy mit csinálj otthon a kedvenceddel, hogy lekösd az energiáit.

Számos diétázónak tud stresszes lenni a nyaralás, hiszen a fesztelen pihenés helyett azon görcsölnek, hány pluszkilót szednek fel, ha egy kicsit elengedik magukat, és megtörik a diétás életmód rendszerét. A nyaralás viszont nem a diéta ideje, belefér egy kis „csalás”, feltéve, ha azt tudatosan tesszük, és hazatérve elhagyjuk az ott felvett életmódbeli ritmust, szokásokat, és visszatérünk „mindennapi” életmódunkhoz.

Bernáth Melinda, a Smarta bloggere összegyűjtött 9 dolgot, ami jól jöhet a kollégiumi szobában.