Laposabb has három nap alatt: növényi detox Bár három nap alatt nem lehet csodát tenni, a leghosszabb út is az első lépéssel kezdődik. A kúra segítségével energikusabban, laposabb hassal és üde bőrrel indulhatsz el nyaralni.
Ploggingra fel – védd a környezeted futással! Hallottál már az új skandináv futóirányzatról, a ploggingról? Nemcsak az egészséged, de a környezetedet is véded.
Égess zsírt zöld teával A hasi párnácskáidtól könnyedén megszabadulhatsz, ha a következő pár szabályt betartod a zöld tea fogyasztásával kapcsolatban.
10 perces zsírégetés – finisher A finisher edzésmódszer három alappillére, amivel te is maximálisra emelheted a teljesítményedet: erő, robbanékonyság és zsírégetés. Ki kell próbálnod!
Lapos has napozással – nem lehetetlen! A fogyókúrának lehetnek kellemes részei is, akár hiszed, akár nem...
Az 5 legjobb zsírégető mozgás Ha a lehető legtöbb kalóriát akarod elégedni sportolás közben, a következő mozgásformák garantáltan segítenek leolvasztani a pluszkilókat.
A snidling a rák ellen is véd Snidling, metélőhagyma – egyre megy. Rengeteg jótékony hatása mellett most a legújabb kutatások azt is bizonyították, hogy a rákkal szemben is védelmet nyújt. Még jó, hogy ennyire szeretjük!
