Agyköd a menopauza alatt? Ez történik valójában a fejedben!

2026. január 21.
Egy új tanulmány szerint az agy strukturális változásai összefüggésbe hozhatók a menopauza alatti kognitív, érzelmi és fiziológiai változásokkal. Eláruljuk mi történik pontosan az agyaddal!
Fehér blúzt viselő szőke hajú nő otthon aggódó arcot vág, miközben a homlokát dörzsöli
  • A menopauza nemcsak a hormonok, hanem az agy szerkezetében is mélyreható változásokat okoz, például agyködöt. 
  • A tudósok megállapították, hogy a memóriával és a gondolkodással kapcsolatos régiókban a szürkeállomány zsugorodhat, míg a fehérállományban a véráramlás problémáival összefüggő károsodások jelentkezhetnek.
  • Van azonban remény – az új eredmények arra utalnak, hogy ezek a változások nem feltétlenül véglegesek – az agy az idő múlásával az alkalmazkodás és a felépülés jeleit mutatja.

Sok menopauzán áteső nő számol be arról, hogy az úgynevezett „agyköd” tüneteit tapasztalja, ami a feledékenység, a csökkent koncentráció és a mentális fáradtság keveréke.

Úgy gondolják, hogy ezek a tünetek részben a menopauza alatt bekövetkező hormonális ingadozásokból erednek. Az összefüggés jobb megértése érdekében a kutatók áttekintették a meglévő tanulmányokat, amelyek azt vizsgálták, hogy a menopauza hogyan befolyásolja az agy szerkezetét, valamint annak összefüggéseit a kognitív, érzelmi és fizikai egészséggel. Egyesek szerint a személyiséget is megváltoztatja.

Hogyan változtatja meg a menopauza az agy szerkezetét és okozhat agyködöt?

Kutatások kimutatták, hogy a menopauza az agyban mérhető szerkezeti változásokkal jár. Számos tanulmány azonosította a szürkeállomány térfogatának csökkenését olyan kulcsfontosságú területeken, mint a frontális és temporális kéreg, valamint a hippocampus, amelyek fontos szerepet játszanak az emlékezetben és a döntéshozatalban.

Ezeket a csökkenéseket az agyban bizonyos típusú memóriateljesítmény romlásával hozták összefüggésbe, beleértve a verbális és a térbeli-vizuális képességeket.

Más kutatások kimutatták, hogy a fehérállomány-hiperintenzitások – az MRI-vizsgálatokon látható fényes foltok, amelyek gyakran szövetkárosodásra utalnak – gyakoribbak a menopauza idején, különösen azoknál a nőknél, akik korai menopauzát vagy gyakori hőhullámokat tapasztalnak.

Ezek a változások az agy fehérállományába áramló vér mennyiségének csökkenéséből eredhetnek. Az elváltozások összefüggésbe hozhatók neurológiai tünetekkel, például a kognitív képességek romlásával, egyensúlyzavarokkal, hangulatváltozásokkal, valamint a stroke és a demencia fokozott kockázatával.

Egy kartonból kivágott rózsaszínruhás nő fejet köd lepi be

Egy kartonból kivágott rózsaszínruhás nő fejet köd lepi be

Az agy regenerálódásának és a hormonális alkalmazkodásnak a bizonyítékai

Érdekes módon egyes eredmények arra utalnak, hogy a szürkeállomány térfogata részlegesen helyreállhat a menopauza után, ami az agy neuroplaszticitáson keresztüli alkalmazkodóképességére utal.

A tudósok a menopauza átmeneti időszakában magasabb ösztrogénreceptor-sűrűséget is megfigyeltek, ami az agy kísérletét tükrözheti a csökkenő hormonszint kompenzálására. Ez a növekedés azonban egyes esetekben a memória gyengülésével is összefüggésbe hozható. Az agyban az erek reaktivitásának és az energia-anyagcserének változásai tovább illusztrálják, hogy a menopauza hogyan befolyásolja az idegrendszer egészségét és ellenálló képességét.

Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a szürkeállomány térfogata a menopauza után részlegesen helyreáll. Ezenkívül a menopauza átmeneti időszakában megnövekedett ösztrogénreceptor-sűrűség a hormonok szintjének csökkenésére adott reakcióként értelmezhető, bár összefüggésbe hozták a memória romlásával is. Az agyi érrendszer reakcióképességének és az agy energia-anyagcseréjének változásai így tovább hangsúlyozzák a menopauza hatását.

A Ponce Egészségtudományi Egyetem (Puerto Rico) Viselkedés- és Agytudományi Karának BRAVE Laboratóriumában végrehajtott projekt részeként Angélica Rodríguez és Andrea Pereira PhD-hallgatók bibliográfiai áttekintést végeztek Dr. Bárbara Barros és Dr. Karla Martínez felügyelete alatt. Munkájukban a menopauzával kapcsolatos agyi szerkezeti változásokra vonatkozó releváns tudományos irodalmat elemezték, és azt, hogy ezek a változások hogyan járulhatnak hozzá a menopauza tüneteihez.

Ez a fajta munka rávilágít arra, hogy tovább kell vizsgálni az agy és a menopauza közötti kapcsolatot, különös tekintettel azoknak a kognitív, érzelmi és viselkedési tüneteknek a kapcsolatára, amelyeket a nők ebben a szakaszban tapasztalnak” – mondja Angélica Rodríguez, a Puerto Ricó-i Ponce Egészségtudományi Egyetem pszichológia szakos PhD-hallgatója.

A jobb megértés és kezelés felé vezető út

„Ez a tanulmány a menopauza során az agyban végbemenő strukturális változásokkal kapcsolatos tudományos ismeretek összességét képviseli” – mondja Dr. Stephanie Faubion, a Menopauza Társaság orvosi igazgatója.

 „Remélhetőleg ezek az adatok hozzájárulnak ahhoz, hogy jobban megértsük azokat a tényezőket, amelyek a menopauza átmeneti időszakában a nőknél tapasztalható kognitív problémák hátterében állnak, és így végső soron hatékony terápiákat tudjunk kidolgozni” – tette hozzá Faubion.

Forrás: Science Daily, Fotók: Getty Images

Ajánlott videó