5 tulajdonság, ami azokra igaz, akik nem mobiltelefonfüggők

Pszichológusok szerint: ha nem kapod fel azonnal a telefonod, ez az 5 tulajdonság jellemző rád

Nyugodtan kijelenthetjük, hogy mobiltelefon-függő társadalomban élünk, de még akadhat egy maroknyi ember, aki köszöni szépen, remekül elvan a telefonja nyomkodása nélkül is. Te is egy vagy közüllük? Akkor rád biztos igaz ez az 5 tulajdonság!

Egy nő ül a fotelben és nyugodtan kávézik, míg a mobiltelenfonja az asztalon van

Egyre kevesebb ember van, aki képes mobilozás nélkül is ellenni és jól érezni magát.
Rengetegen vannak, akik még a vécére is magukkal viszik a mobiljukat.
Lássuk azt az 5 tulajdonságot, ami azokra jellemzők, akik nem mobiltelefonfüggők!

Több ezer amerikai felnőtt bevonásával készített kutatást a Solitaired játékoldal. Kiderült, hogy tényleg mindig és mindenhol használjuk a telefonunkat.

A kutatásban részt vevők 40 százaléka szex után azonnal a telefonjukért nyúlnak (azok kevesebben vannak, akik közben is ránéznek). Ugyanakkor 99 százalékuk tévénézés közben is nyomkodják a telefonjukat.

Ezek után valóban meglepő, ha valaki képes csak úgy ücsörögni magában anélkül, hogy ránézne. Te képes vagy rá?

Íme 5 tulajdonság, amik azokra jellemzők, akik nem mobiltelefonfüggők!

Kattints a galériára!

1. Magas toleranciád van az alulstimulációval szemben: A legtöbb ember a tevékenység szünetét kellemetlenségként éli meg. Az agy, amely hozzászokott az állandó munkához, elkezd keresni valamit – bármit –, amit feldolgozhat. De azok az emberek, akik csendben ülnek anélkül, hogy bármilyen eszközhöz nyúlnának, arra idomították az idegrendszerüket, hogy tolerálják az alacsony ingerszintű környezeteket anélkül, hogy fenyegetésként értelmeznék azokat.

2. A tapasztalatokat belsőleg, nem pedig külsőleg dolgozod fel: Azok az emberek, akik jól érzik magukat a csendben, általában egy közös tulajdonsággal rendelkeznek: belülről kifelé dolgozzák fel a tapasztalatokat. Ahelyett, hogy hangosan gondolkodnának, beszélgetés közben dolgoznák fel a dolgokat, vagy a telefonjuk után nyúlnának, hogy elmeséljék a történteket, először mindent magukban futtatnak le – néha órákig, néha napokig –, mielőtt bármi is felszínre kerülne.

3. A csendet használod arra, hogy jobban megértsd magad: A legtöbb ember a csendet hiányként kezeli – valami olyasmiként, ami akkor következik be, amikor az inger megszűnik. De azok az emberek, akik keresik, általában teljesen másképp viszonyulnak hozzá, állítják a Journal of Personality folyóiratban megjelent kutatók . Számukra a csend nem üresség. Ott történik az igazi gondolkodás. Úgy használják a csendet, ahogy mások a beszélgetést – hogy kitalálják, mit éreznek valójában, mit akarnak valójában, mi zavarja őket. A csend nem egy visszavonulás. Ez egy munkaterület.

4. Megfigyelheted a gondolataidat anélkül, hogy reagálnál: Ez az a tulajdonság, amit a terapeuták „metakognitív tudatosságnak” neveznek – az a képesség, hogy a saját gondolataidat úgy figyeld, mint az időjárás múlását. Aki képes csendben ülni, annak továbbra is előtörnek a gondolatok. Aggodalmak, emlékek, véletlenszerű asszociációk – a mentális csacsogás nem áll meg. De megtanulta hagyni, hogy a gondolatok átmenjenek rajta anélkül, hogy üldözné, vitatkozna velük, vagy képernyővel némítaná el őket.

5. Inkább megfigyelésben, semmint a részvételben találsz értelmet: A magányt tanulmányozó kutatók szerint az egyedüllétet élvező emberek egy tulajdonsággal rendelkeznek: saját élményeiket eredendően érdekesnek találják. Nincs szükségük külső ingerre ahhoz, hogy bevonódjanak – a bennük lévő világ már csinál valamit, amire érdemes odafigyelni.

5 fotó

Miért veszélyes a vécén is telefonozni?

A tévénézés mellett a vécé a másik nagyon kedvelt hely a telefonfüggők számára: az emberek 90 százaléka rendszeresen mobilozik, miközben a dolgát végzi. Hogy miért veszélyes ez? Az első és legkézenfekvőbb válasz a higiénia. Nem nagyon kell magyaráznia senkinek, miért vet fel higiéniai aggályokat a mellékhelyiségben való telefonozás.

Ráadásul egy sor egészségügyi problémát okozhat, ha túl sokáig ülünk a vécén. Inkontinenciától az aranyérig számos betegség kialakulhat, ha a szükségesnél tovább időzünk ebben a testhelyzetben.