Ennél a szexpóznál a legnagyobb az esély az orgazmusra – mindent megváltoztat ez a kutatás

2026. június 16.
Rengeteg nő jut el nehezen a csúcsra szex közben. Számos praktika létezik a siker érdekében, és akár egy jó szexpóz is segíthet! Mutatunk egy orgazmusbiztos szexpozíciót, ami nem fog csalódást okozni!
Egy boldog pár van az ágyban, a nő van felül, a férfi alul
  • A cowgirl szexpózban könnyű elérni az orgazmust.
  • Ennek oka, hogy könnyű stimulálni a csiklót, miközben a partnerükön lovagolnak.
  • A cikkben megmutatjuk, hogyan kell felvenni ezt a szexpozíciót!

A csikló izgatása szex közben elég fontos, tekintve, hogy „a nők 96 százalékának szüksége van csiklóstimulációra – akár önmagában, akár behatolással párosítva – az orgazmushoz” – mondja Laurie Mintz PhD, szexterapeuta.

Miért orgazmusbiztos a cowgirl szexpozíció?

A cowgirl pozíció természetes módon „lehetővé teszi a csikló dörzsölését a szeméremcsonthoz a stimuláció érdekében a szex természetes mozdulatai során” – mondja Jill McDevitt PhD, szexológus.

Ráadásul a felül lévő személy számára ez a pozíció „lehetővé teszi a behatolás mélységének kontrollját” – mondja Mintz. „Vannak, akiknek mélyebb a vaginájuk, vannak, akiknek sekélyebb, és sokféleképpen lehet variálni.”

És mivel a nő teljes mértékben uralja saját teste sebességét és szögét, kihasználhatja a cowgirl pozíció erejét, hogy elérje a G-pontját. Az így létrejövő orgazmus nemcsak a hangulatot javíthatja és az alvás minőségét, hanem az ebben a pozícióban megtapasztalt általános szexuális izgalom is segíthet csökkenteni a stresszt.

Hogyan kell csinálni a cowgirl szexpozíciót?

A behatoló partner a hátán fekszik, majd a befogadó partner rámászik, és ráül a nemi szervére. Nevéhez hűen a pozíció egy kicsit olyan, mint a lovaglás.

Ennek a pozíciónak a fokozása érdekében a befogadó fél a kezével nyomhatja a partnere mellkasát, játszhat a partnere hajával, vagy stimulálhatja a csiklóját. A felül lévő személy a testsúlyának egy részét leveheti a befogadó medencéjéről azzal, hogy hátradől és a combjára támaszkodik.

A fizikai előnyökön (pl. csiklóstimuláció, testreszabható behatolás) túl a cowgirl egy intim szexuális pozíció is, ahol mindkét partner képes szemkontaktust teremteni és az érzéki pillanatokban kapcsolódni egymáshoz.

 

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Post udostępniony przez Dr Saida Desilets (@drsaidadesilets)

Tippek a cowgirl pozíció még jobbá tételéhez

1. Stimuláld a csiklót

Egy gyors biológiai emlékeztető: A csikló egy hatalmas belső és külső szerv, amely egyenértékű a pénisszel, és ahogy korábban említettük, a vulvával élők 96 százalékának csiklóstimulációra van szüksége az orgazmushoz, Mintz szerint.

A befogadó fél úgy tudja a csiklóját, hogy 1) a partnere szeméremcsontjához dörzsöli, 2) az ujjaival vagy 3) egy játékszerrel stimulálja.

2. Használj szexjátékot

Mintz egy kézi csiklóvibrátor használatát javasolja, amit a befogadó a csiklóján tarthat, vagy más játékszert, például egy péniszgyűrű használatát, amit a férfi a pénisze köré tehet, hogy mindkettejük számára fokozza az élményt.

3. Módosítsd a pozíciódat

„Ugyanaz a pozíció különböző mozdulatokat igényelhet, amelyek teljesen megváltoztatják az élményt” – mondja McDevitt.

Néhány módosítás a cowgirlök számára: A befogadó fél guggolhat is a mélyebb behatolás érdekében.

Vagy, ha a behatolás túl intenzív, a befogadó fél párnákat tehet a térde alá, hogy magasabban legyen.

4. Nyújts támogatást

Ha a befogadó fáradtnak érzi magát, megkérheti a partnerét, hogy alulról dolgozzon többet, használja a kezét a nagyobb erőkifejtés érdekében. Az alul lévő személy fel is ülhet, így a csikló szorosabb kapcsolatban lehet a medencéjével.

5. Elég csúszkálni, nem kell ugrálni

„Minden cowgirl pózban fennáll annak a lehetősége, hogy a pénisz kicsúszik és a partner medencéjéhez vagy fenekéhez nyomódik, ami péniszsérülést okozhat” – mondja Mintz.

A kockázat minimalizálása érdekében azt javasolja a szakértő, hogy a partner a csípőjét dörzsölje és ringassa, ahelyett, hogy fel-le ugrálna, mert az kicsúszáshoz vezet.

6. Kommunikáció

A beleegyezés szexi, ahogy az állandó kommunikáció is arról, hogy hogyan érzed magad, mire vágysz, és milyen módosításokat és/vagy variációkat szeretnél kipróbálni. „Ez a legjobb biztonsági tipp bármilyen szexhez, és fokozza az élvezetet is” – mondja Mintz.

Jöhetnek még izgalmas szexpozíciók?

Forrás: Women’s Health, Fotó: Getty Images