Újabb izgalmas, megállóhoz ért a Lélek Koffein brand és a márka alapítója, Pauer Krisztina önismereti tréner, aki ezúttal a jól-lét, a testi és mentális egészség elérésére törekvőket szeretné segíteni egy komplex és kompakt önismereti kártyacsomaggal.
„A Soul Box – Lelkünk benne, avagy 100 tipp az önismeretre! kártyacsomag megalkotásakor felkértem kilenc közismert, szerintem az önismeretében előrébb járó, önazonos és hiteles személyt, hogy – velem együtt tízen – fejlesszünk egy olyan kártyacsomagot, amellyel segíthetjük a kezdő, önismereti útra térő embereket elmélyülni a fejlődés útján. Minden reggel vagy a nap bármely szakaszában ki lehet húzni egy kártyát, amely az adott szakember vagy ismert személy üzenetét tartalmazza aznapra. Egyfajta iránymutatást adva vagy akár egy-egy új lehetőséget behívva ezzel az életünkbe” – magyarázza a 16 ezres facebookos követőtáborral bíró Lélek Koffein blog és az azonos nevű önismereti podcast alapítója.
10 ember 10 gondolata 100 kártyán
És hogy kiknek a tippjeit, segítő gondolatait is láthatjuk viszont az egyedi grafikával ellátott kártyákon? Tomán Szabina, Lénárt Viktor, Herner Dorka, Kozma-Vízkeleti Dániel, Forray Niki, Szondy Máté, Balatoni József, Kádár Annamária, Rambala Éva és természetesen Pauer Krisztina.
„Arra kértem őket, hogy mondják el, ők hogyan csinálják? Mi tölti fel őket, milyen praktikákkal lendülnek túl a mélypontokon, hogyan élik meg az örömöt, miként fordulnak oda másokhoz, mitől óvnának, mire biztatnának, egyáltalán: mi a titkuk? Milyen szabályokhoz tartsuk magukat az élet nevű társasjátékban, ha nem legyőzni akarjuk a többieket, hanem együtt nyerni velük? Személyes mantrák, önerősítő rutinok, bevált gyakorlatok, apró küldetések, szokatlan perspektívák, sorsfordító üzenetek, lecsendesítő rituálék, megélt bizonyosságok és boldogságbonbonok érkeztek válaszként – egyenesen a különleges, egyedülálló Soul Box kártyacsomag lapjaira, amely akár 2 évig is kísérhet bennünket naponta hűségesen az önismereti utunkon.” Bár az önismereti tréner szerint a 100 darabos, konkrét, kézzelfogható tippeket szép számban felvázoló kártyacsomag elegáns, segítő tartalmú lapjai önmagukban nem oldanak meg semmit helyettünk, úgy véli, folyamatosan adhatnak új inspirációt, hogy rá tudjunk találni a saját utunkra.
A Soul Box – Lelkünk benne, avagy 100 tipp az önismeretre! kártyák kézzel fogható mankót nyújtanak a kezdőknek, de emellett a csomag remek eszköz lehet szakemberek, coachok, jógaoktatók és trénerek munkájában is. Ahogyan tálcán kínál jól működő rutinokat, pozitív gondolatokat és extra tanácsokat akár az önismeretben már elmélyültebb magánembereknek is, biztosítva a napi egy korty pozitív energiát az életükben és a további fejlődésükben.
