- Egy katechin nevű antioxidánsokban gazdag teáról kimutatták, hogy anyagcsere-gyorsító, és ezért hasznos eszköz a fogyni vágyók számára.
- Ennek a teának van egy másik áldásos hatása is: segít a fogkő eltávolításában.
- Lássuk, milyen teára van szükséged az otthoni fogkő-eltávolításhoz.
A zöld tea gazdag antioxidánsokban és úgynevezett katekinekben, amelyekről kimutatták, hogy anyagcsere-gyorsítók, és ezért hasznos azok számára, akik szeretnének leadni némi plusz kilót. Természetesen akkor fejti ki a legjobban a hatását, ha egészségesebb étrenddel és rendszeres testmozgással kombináljuk.
A zöld tea további előnyei
A zöld tea koffeintartalmának köszönhetően elősegíti az agilisabb agyműködést. Ezenkívül dopamint szabadít fel, így segít feldobni a hangulatunkat, és könnyebben reagálhatunk a napi kihívásokra.
A 2010-ben megjelent és az Egyesült Államok Nemzeti Orvosi Könyvtára által is elismert „A zöld tea előnyei” című tanulmány rámutat arra, hogy a zöld tea előnyei közé tartozik a szív- és az érrendszeri betegségek megelőzése, valamint a májkárosodás kezelése. De hatékonyan felveheti a harcot bizonyos típusú rákos megbetegedések és a II-es típusú cukorbetegséggel is.
A zöld tea fogyasztását illetően a napi három csészét nem célszerű meghaladni, és ezt a határt még tovább kell csökkenteni, ha kávét vagy koffeintartalmú italokat fogyasztunk, hiszen a koffeint célszerű mértékkel fogyasztani.

A zöld tea nemcsak a fogyást támogatja, hanem segít a fogkő-eltávolításban is
Hogyan segít a zöld tea az otthoni fogkő eltávolításban?
A zöld tea egyik jótékony hatása közé tartozik a fogkő-eltávolítás. Ennek az az oka, hogy C-vitamint, E-vitamint és fenolos vegyületeket tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a szájbaktériumok elleni küzdelemhez és az ínygyulladás csökkentéséhez.
Forrás: Heraldo, Fotók: Getty Images