- Egyre többen foglalkoznak tudatosan az egészségükkel és figyelnek oda például arra, mit fogyasztanak.
- Ám azzal is számolni kell, hogy a mérgező dogok némelyike nem köthető ételhez és esetleg eleve jelen van az otthonunkban.
- Ezek a mérgező dolgok komoly veszélyeket tartogatnak az egészségünkre!
Nemcsak a vegyszerek, a porfogó tárgyak vagy éppen a penészes falak lehetnek ránk mérgező hatással, hanem az olyan alapvető holmik is, amikre nem is gondolnál.
Például több nagy fast fashion divatmárka használ mérgező vegyszereket. Bár alapvetően ezeket az anyagokat viszonylag alacsony szinten használják a gyártás során, a velük való tartós érintkezés idővel megnövelheti az olyan egészségügyi problémák, mint az asztma, a bőr-, illetve légúti megbetegedések, valamint a vesekárosodás kockázatát a vásárlók körében is, de főleg a cégek dolgozói között.
Mi van még, ami károsíthatja az egészségedet és talán nem is tudsz róla?
Íme 5 mérgező dolog az otthonodban:
1. Víz
Már régóta hallani arról, hogy az ívóvíz tele lehet káros anyagokkal, például nehézfémekkel, hormonokkal, gyógyszermaradványokkal. Némelyiken már a vízszűrő kancsó használata is segíthet, de mivel az nem képes mindent kiszűrni, érdemes lehet elgondolkodni a fordított ozmózisú vízszűrő beszerelésén. Idekattintva megtudhatod, hogy mennyire biztonságos a csapvized.
Egy zöld pulóveres egy pohár vizet iszik
2. Műanyag edények
Azzal, hogy gyakran eszünk-iszunk műanyagból, mikroműanyagokat juttatunk a szervezetünkbe – de szerencsére lehet tenni ellene! Bár a mikroműanyagokat nehéz lehet teljesen elkerülni, van egy egyszerű megoldás, amely csökkentheti a fogyasztást: Tarts távol a műanyagot a hőtől. Tanulmányok kimutatták, hogy a hő hatására a mikroműanyagok és más vegyi anyagok bekerülnek az ételekbe és italokba.
3. Illatanyagok
A légfrissítők, illatgyertyák, illatosított tisztítószerek mind a szagok elfedésére szolgálnak. De ezek a kellemes illatok negatívan befolyásolhatják otthonod levegőminőségét.
A légfrissítők több mint 100 vegyi anyagot bocsáthatnak ki, beleértve a veszélyes légszennyező anyagokat, például a formaldehidet, a benzolt és más illékony szerves vegyületeket. Ezek az anyagok potenciálisan nem kívánt egészségügyi következményeket okozhatnak, mint például allergiás reakciók, légzőszervi szövődmények és fejfájás.
4. A kintről beszűrődő anyagok
„A levegőminőség óriási hatással van az egészségünkre” – mondta Susan Kaplan, a Chicagói Illinois Egyetem Közegészségügyi Karának kutatási asszisztens professzora.
A füst, a szmog és a légszennyező anyagok, mint például az autók kipufogógázai, kormot és más apró részecskéket tartalmaznak, amelyek károsíthatják a szívet és a tüdőt. Kaplan elmondta, hogy gyakran ellenőrzi a levegő minőségét a szabadban, mielőtt elhagyja a házat. Ám a probléma az, hogy ezek a káros anyagok az otthonunkba is beszivárognak.
Számos alkalmazás és weboldal valós idejű adatokat szolgáltat a helyi levegőminőségről. Ha a levegő minősége rossz, Kaplan azt mondta, hogy bezárja az ablakokat és bekapcsol egy légtisztítót.
5. Tapadásmentes edények
A gyártók gyakran használtak per- és polifluor-alkil anyagokat, vagy PFAS-t tapadásmentes bevonatok készítéséhez, és ezeket a vegyszereket súlyos egészségügyi problémákkal hozták összefüggésbe. Mint azt tudjuk, a teflon is rendkívül káros lehet.
A szakértők szerint a kopás és a túlmelegedés szerencsétlen kombináció. Amikor sérült, karcos edényben főzünk, a hő hatására káros anyagok kerülhetnek az élelmiszerekbe.
Hosszú távon érdemes a tapadásmentes serpenyőket öntöttvasra és rozsdamentes acélra cserélni.
Tedd meg a tőled telhető legtöbbet!
Még információkkal és szakértői tippekkel felvértezve is kihívást jelenthet a mérgező vegyi anyagok elkerülése – mondta Christopher Carlsten, a British Columbia Egyetem orvosprofesszora.
Sok szakértőhöz hasonlóan Carlsten hangsúlyozta, hogy a legtöbb ember „nem feltétlenül rendelkezik a szükséges anyagi kapacitással ahhoz, hogy ezeket a döntéseket megléphesss”. A lényeg az, hogy tájékozottak maradjanak, és a tőlük telhető legtöbbet tegyék.
Forrás: Washington Post, Fotó: Getty Images
