6 tipp a laposabb hasért tornagyakorlatok és diéta nélkül Íme 6 tipp, amelyek csak apró odafigyelést igényelnek, ha úgy érezzük, a lapos hasunk útjába a diétán és a sporton kívül más is állhat.
A 4 legkülönlegesebb mezítlábas mozgásforma Ha eddig úgy gondoltuk, hogy a jóga az egyetlen csoportos óra, ahol felszabadító, mezítlábas mozgásélményben lehet részünk, akkor tévedtünk!
Csuklópánt NASA EMD pulzusmérővel Világelsőként alkalmazza az innovatív NASA EMD technológiát a MiVia Essential 350 aktivitásmérő csuklópánt.
Ezekért a Star Warsos hálózsákokért minden rajongó odáig lesz Ezekkel a hálózsákokkal te magad változhatsz birodalmi rohamosztagossá, szőrös wookie-vá, vagy magává Darth Vaderrá!
Alfanő és bétaférfi – Kinek ki az ideális? Egy amerikai párterapeuta szerint domináns alfahímek helyett inkább a felelősségteljes és együttműködő „bétaférfiak” oldalán érdemes kiegyensúlyozott kapcsolatot keresniük a magabiztos nőknek.
Így előzd meg az izomrövidülést! A tenisz- és golfkönyök, vagy egy sarokfájdalom hátterében is izomfeszülés és rövidülés állhat, amit célszerű gyógytornásszal, vagy más fizioterápiás módszerrel megelőzni.
Hajfitnesz: hajerősítő gyakorlatok az egészséges tincsekért Hogyan regenerálhatjuk hajunkat és mivel ápoljuk, hogy jól kezelhető legyen?
Csak pozitívan a gyereknevelésben is! Ha pozitívan állunk életünk eseményeihez, könnyebben megküzdünk a nagyobb problémahelyzetekkel is. Milyen szerepe van ennek a gyereknevelés gyakorlatában?
Mindenki szeme láttára erősített Matthew McConaughey Matthew McConaughey nem csak a legmenőbb edzőtermekben koptatja a futópad szalgaját, hanem a szabadban is szívesen sportol. A napokban például Venice Beach-en látták különböző gyakorlatokat végezni.
Külföldi élet – magyar nők szemével Szűcs Nóra, aki maga is évek óta külföldön élő kutató és coach, 27 kiköltözött magyar nővel készített interjúra építve mutatja be a külföldi élet lehetőségeit és nehézségeit új könyvében.
Így őrizd meg a lábad egészségét! A magas sarkú cipő egészségtelen, sok nő mégis nehezen mond le a gyönyörű lábbeliktől. Viszont ha figyelünk pár apróságra, megőrizhetjük lábunk egészségét magas sarkakon is.
Formálj kőkemény feneket! Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal tökéletesen formába hozhatod magad - akár tévénézés közben is!
Mán-Várhegyi Réka: Az írás olyan, mint egy kiadós futás Első novelláskötete, a Boldogtalanság az Auróra-telepen elismerő kritikákat kapott. Azóta eltelt egy év: hamarosan megjelenik egy gyerek- és egy ifjúsági könyve, közben új regényén is dolgozik.
Stylistképző a Central Médiaakadémián Érdekel a divat varázsos világa, és szeretnél közelebbről is megismerkedni vele? Tanfolyamunk elvégzésekor könnyen kiderülhet, ez a pálya az igazán Neked való!
A fesztiválszezon legszuperebb kiegészítői Elkezdődött a fesztiválszezon! A PandArte bloggere most olyan dolgokat gyűjtött össze nektek, amiket mindenképp jó, ha magatokkal visztek ezekre a bulikra.
Magyar Éva: Azért mentem el, mert nem volt más választásom A Londonban élő magyar színésznő, Magyar Éva saját élettörténetét vitte színpadra a a Marlene című darabban. Mától hat estén keresztül láthatod a Katona József Színház Sufnijában.
