Miért tesz jót a joghurt a bőrnek?
- hidratál
- világosít
- rugalmassá tesz
- enyhíti az aknékat
- gyógyítja a bőrfertőzéseket
- csökkenti a gyulladást
- véd az UV-sugárzás ellen
- csökkenti a bőröregedés jeleit
- alakformáló
Milyen típusú joghurtot használjunk az arcunkra?
Az arcra érdemes natúr, élőflórás, probiotikus joghurtot választani, ami nem tartalmaz se gyümölcsöt, se magvakat, se különféle ízesítőket. A legjobb választás a görög joghurt, ami sűrűbb, krémesebb, így jobban is tapad.
Milyen más összetevőt keverhetünk a joghurthoz?
Aki nem éri be a joghurt erejével, keverhet hozzá zabpelyhet vagy zabpehelylisztet, mézet és kurkumát. A zabpehely viszketés, ekcéma, égési sérülés, gyulladás és kiütés esetén hatásos, illetve kiváló antioxidáns. A méz sebgyógyító, antimikrobiális hatású, enyhíti az égési sérülést és az olyan gyulladásos bőrbetegségeket, mint például a pattanás, az ekcéma és a pikkelysömör. A kurkuma ugyancsak gyulladáscsökkentő.
DIY: joghurtos arcpakolások
A bőr hámlasztására: 50 ml joghurt + 1 ek. zabpehely + 1 tk. méz
A bőr extrahidratálására: 50 ml joghurt + 1 tk. olívaolaj + ¼ avokádó
Antioxidáns boosternek: 50 ml joghurt + 1 ek. kakaópor + 1 tk. méz
Az összetevőket keverjük krémes állagúra, majd hordjuk fel a bőrre, és hagyjuk hatni 20 percig!
Forrás: Greatist Fotó: Getty Images
