- Bár a cserepes száj egész évben kialakulhat, a hideg hónapokban gyakrabban fordul elő.
- Némi odafigyeléssel és a megfelelő hatóanyagok bevetésével a kirepedezett száj megelőzhető.
- Bőrgyógyászok szerint az alábbi összetevőket érdemes kerülni és alkalmazni, illetve ezektől a hétköznapi szokástól érdemes elbúcsúzni.
Hideg, száraz időjárás, fűtés, napsütés, elégtelen vízfogyasztás, az ajkak gyakori harapdálása – csak néhány ok, ami miatt az ajkak kirepedezhetnek. Jó hír, hogy a kellemetlen, olykor fájdalmas tünetek megelőzhetők, ha a napi bőrápolási rutinunkba beillesztünk néhány effektív hatóanyagot és megfogadjuk a bőrgyógyászok tanácsait.
A cserepes száj kezelése és kialakulásának megelőzése a bőrgyógyászok tanácsai alapján
Kerüljük az irritáló ajakbalzsam, rúzs és egyéb termékek használatát, amelyek égő, szúró, bizsergő vagy viszkető érzést váltanak ki. A kellemetlen tünetek egyértelmű jelei annak, hogy a termékben található hatóanyagok nem működnek az ajkakon, a bőr mintegy ki akarja vetni azokat magából. A bőrgyógyászok szerint sokan vannak, akik az erős tünetekről tévesen úgy hiszik, hogy azok a termékben található hatóanyagok intenzív működését jelzik.
Ezeket a hatóanyagokat kerüljük, ha kirepedezett a szánk:
- Kámfor
- Eukaliptusz
- Ízesítés: a fahéj, a citrusfélék, a menta és a borsmenta ízei különösen irritálhatják a száraz, kirepedezett ajkakat
- Illatanyagok
- Lanolin
- Mentol
- Oktinoxát vagy oxibenzon
- Fenol (vagy fenil)
- Propil-gallát
- Szalicilsav
Ezeket a hatóanyagokat használjuk, ha kirepedezett a szánk: Míg egyes összetevők irritálhatják a száraz, repedezett ajkakat, mások segíthetik a gyógyulást. Vásárláskor érdemes olyan termékeket vásárolni, amelyek az alábbi összetevőket, vagy azok egyikét tartalmazzák:
- Ricinusmagolaj
- Ceramidok
- Dimetikon
- Kendermagolaj
- Ásványi olaj
- Vazelin
- Fehér vazelin
- Shea vaj
- Napvédő összetevők, például titán-oxid vagy cink-oxid
- Illatmentes és hipoallergén termékek
Így ápold a cserepes szád!
- Ha már beütött a baj, napjában többször (lefekvés előtt különösképp) hordjunk fel ajakápolót vagy hidratálót. Kiszáradt ajkakra különösen jók az olyan sűrű kenőcsök, mint a fehér vazelin, ezek ugyanis tovább bent tartják a bőrben a vizet, mint például az olajok vagy a viaszok.
- A napfénytől télen is védeni kell az ajkakat! Mielőtt kimennénk a szabadba, vigyünk fel nem irritáló ajakbalzsamot, amelynek SPF értéke 30 vagy annál magasabb. A szabadban kétóránként kenjük fényvédővel az ajkakat, a nap ugyanis könnyebben megégetheti a száraz, repedezett bőrt, ami aztán ajakherpeszhez vezethet.
- Szokjunk le az ajkak piszkálásáról, harapdálásáról, nyalogatásáról is, hiába nedvesítjük be ugyanis nyállal a szánkat, amint az elpárolog, az ajkak kiszáradnak.
- Igyunk sok vizet!
- Kerüljük a fémből készült tárgyak és az ajkak érintkezését! A gemkapcsok, ékszerek és egyéb, fémből készült termékek irritálhatják az amúgy is érzékeny ajkakat.
- Használjunk párásítót a lakásban, az irodában! A párásító a hálószobában különösen hasznos lehet, pláne akkor, ha éjszaka szájon keresztül lélegzünk.
Forrás: American Academy of Dermatology Fotó: Getty Images
