Marie Claire

Ahogy a ruhák esetén, úgy az élelmiszereknél is sokat spórolhatunk, ha észszerűsítjük a spájzunkat.

Ha ezekből az élelmiszerekből többet eszünk, segíthetik a fogyást. És még a pénztárcánk sem ürül ki a vásárlás végén!

A szupermarketek inkább azt szeretnék, bár ne tudnának a vásárlók az alábbi tippekről.

Az élelmiszerek műanyag csomagolása sok szempontból praktikus, ugyanakkor becsapós is, már ami az étel frissességét illeti. Ezzel a trükkel viszont könnyen felismerheted, ha valami nincs rendben!

Nagygyörgy András, a Magyar Élelmiszerbank külső kapcsolatok igazgatójával beszéltük át, milyen élelmiszereket érdemes, és mit nem adományozni a rászorulóknak.

Semmilyen más gabonaféléből nem termelnek annyit, mint a kukoricából. Csak Amerikában 69 millió focipályányi kukoricaföld volt 2019-ben.

A TikTok-on söpört végig az a videó, melyben egy gyorséttermi ételekkel teletömött kamrát láthattunk, ahol az ételeken egyetlen penészfolt sem lett 2 év alatt.

A NÉBIH tavaly publikált kutatása szerint az elmúlt három évben 4%-kal csökkent a magyar háztartásokban keletkező élelmiszerhulladék mennyisége, viszont egy átlagos magyar még így is évente 65 kg élelmiszert dob a szemetesbe.

A pegán diéta elnevezést csupán gúnyos tréfának szánta egy orvos, ám kiderült, hogy mind a vegán, mind a paleo étrend legjobb és leghasznosabb elemeit ötvözi.