menstruációs vér
![menstruacio-ver-szegyen](https://marieclaire.hu/uploads/2022/08/gettyimages-1282671489.jpg)
„Annyiszor ért már megalázó baleset menstruáció alatt! De miért kellene szégyellnem magam?!”
A 31 éves nő elmesélte, hogyan kötött békét a menstruációjával és szabadult meg a szégyenérzettől, ami egy teljesen természetes testi jelenség miatt az egész társadalmunkban rányomja a bélyegét a nők életére.![](https://marieclaire.hu/uploads/2020/11/monika-kozub-95-cyfobgh0-unsplash-scaled-e1604335327136.jpg)
Mi az a szabad vérzés, és miért (lehet) jó nekünk?
A free bleeding nem más, mint a minden segédeszköz nélküli menstruálás. Vannak, akik a tamponok, betétek, menstruációs kelyhek és bugyik korában azért választják ezt a módszert, hogy demonstráljanak, másoknak azonban nincs meg a választási lehetőségük.