mindfulness
![A bukás jót is tehet velünk](https://marieclaire.hu/uploads/2023/05/Seasons_11426882_HiRes_Young_topless_woman_sticking_head_between_curtains.jpg)
Nem baj, ha nem sikerül – ezt tanulhatjuk a kudarcokból
A világ egyik legtermészetesebb dolga, hogy az életünk során véghez vitt milliónyi feladatból, próbálkozásból jó pár nem sikerül. Mégis gyakran azzal szembesülünk, hogy a kudarc, a bukás szinte tabuként épült be a társadalmi kommunikációba: igyekszünk elrejteni, semmissé tenni, nehogy kiderüljön.![A gyerekek és a mindfulness](https://marieclaire.hu/uploads/2023/05/GettyImages-552104997-1.jpg)
Miért fontos a gyerekek számára is a tudatos éberség?
Hányszor látunk olyan jelenetet az utcán, hogy egy totyogó teljes beleéléssel ugrál a pocsolyában, vagy ahogyan egy nagyobbacska tátott szájjal bámulja a padon ülő időseket? A tudatos éberség a kicsik testi és szellemi fejlődésében is sokat segíthet.